Выпадение волос: причины и способы лечения

С давних времён густые блестящие волосы считаются неотъемлемой чертой каждой красавицы. Поэтому женщины так остро реагируют, когда их локоны начинают редеть. Давайте разберёмся, по каким причинам можно расстаться с пышной причёской.

Как растут волосы

Выпадение волос — это естественный процесс. Учёные подсчитали, что взрослый человек может терять до 100 волосинок в день: в нормальных условиях вместо выпавшего стержня вырастает новый. Но что делать, если на подушке и расчёске вы находите всё больше волосков, а сквозь некогда пышную шевелюру начинает проглядывать кожа?

Хотя мужчины более склонны к алопеции (этот термин используется врачами для обозначения облысения), проблема потери волос достаточно распространена и среди прекрасной половины человечества.

Алопе́ция (лысость, от др.-греч. ἀλωπεκία через лат. alopecia — облысение, плешивость) — патологическое выпадение волос, приводящее к их частичному или полному исчезновению в определённых областях головы или туловища.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Алопеция

Пытаясь самостоятельно исправить ситуацию с помощью аптечных препаратов или домашних средств, но не имея никакого представления о строении и жизненном цикле волос, многие женщины только усугубляют положение. Как же устроены наши волосы?

Каждый волосок на нашем теле растёт из волосяной луковицы, окружённой фолликулом. Клетки луковицы делятся с огромной скоростью (быстрее, чем любые другие клетки нашего организма), выталкивая более старые слои наверх, где они затвердевают и превращаются в волосяной стержень. Именно от состояния луковицы зависит скорость роста волос: чем больше повреждений ей нанесено, тем медленнее будет отрастать стержень.

Схема строения волоса
Каждый волос растёт из собственного фоликула

Вокруг фолликула под кожей также находятся сальные железы, помогающие волосу удерживать влагу и сохранять эластичность. Волосяные мышцы приподнимают волос (именно они отвечают за то, что волосы «встают дыбом» при сильных негативных эмоциях или ознобе). А потовые железы отвечают за терморегуляцию и охлаждение кожи.

Среднее количество волосяных фолликулов на голове взрослого человека — около 100000. Каждый из них находится в одной из четырёх фаз:

  1. Анагенная фаза — или фаза роста — длится от 2 до 7 лет. На протяжении этого времени волосы растут со скоростью 1–2 см в месяц.
  2. Катагеная фаза длится около 2 недель. В это время волосяной фолликул начинает сокращаться.
  3. Телогенная фаза — это период покоя. Около трёх месяцев волос не растёт, но и не выпадает.
  4. Экзогенная фаза — старый стержень выпадает и начинает расти новый.
Жизненный цикл волоса
Жизненный цикл волоса состоит из нескольких фаз

Наружный стержень (который мы привычно называем волосом), состоит из мёртвых клеток и имеет три слоя:

  1. Центральный слой (его ещё называют мозговым) состоит из мягких кератиновых клеток.
  2. Кортекс — средний слой, состоящий из омертвевших клеток, придающих волосу эластичность и прочность. Кортекс содержит эумеланин и феомеланин — пигменты, сочетание которых, определяет цвет наших волос. Чем меньше вырабатывается этих пигментов, тем более светлыми будут волосы.
  3. Кутикула — наружный слой из чешуек, которые перекрываются как черепица на крыше и защищают волос от повреждения.

Живой частью волоса является та, что спрятана под кожей. Поэтому бессмысленно лечить волосяной стержень, надеясь на то, что причёска приобретёт былую красоту. Необходимо реанимировать кожу головы и находящиеся под ней фолликулы.

Причины выпадения волос

Нарушить отлаженный механизм обновления волосяного покрова могут даже факторы, не имеющие к нему никакого отношения. Возраст, здоровье, душевное равновесие, сбалансированность питания значительно влияют на состояние нашей причёски. А когда несколько факторов накладываются друг на друга, определить и устранить основную причину алопеции становится намного сложнее.

Естественные причины

Даже усиленное выпадение волос может быть вполне естественным процессом: новорождённые теряют свой первый пушок в течение нескольких месяцев после появления на свет, новоиспечённые мамочки расстаются с густыми прядями, появившимися у них во время беременности, ну а женщины в возрасте прощаются с локонами из-за процессов старения.

Возрастные изменения

С возрастом волосы истончаются и становятся реже. Это абсолютно естественный процесс — наши волосы стареют так же, как и весь организм. Чем ближе вы к менопаузе, тем менее густыми становятся ваши локоны. Связано это с тем, что уменьшается выработка эстрогенов — женских половых гормонов, положительно влияющих на рост волос.

Женщина с редкими волосами
С возрастом волосы у большинства женщин становятся более редкими и тонкими

Если вы старше 40 лет и, кроме потери волос, отмечаете у себя перепады настроения, нерегулярный менструальный цикл, необъяснимую бессонницу и повышенную потливость, стоит посетить своего гинеколога. Если анализ крови подтвердит гормональный сбой, врач предложит вам гормонозаместительную терапию, которая может избавить от большинства неприятных признаков предменопаузы, а волосам обеспечить необходимую поддержку.

В этот период необходимо пересмотреть рацион и режим питания. Есть нужно несколько раз в день небольшими порциями. В меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые кальцием (морская рыба, твёрдый сыр, натуральный йогурт), потому что с возрастом его количество в организме уменьшается, в связи с чем волосы становятся тонкими и ломкими. Оливковое масло улучшит обменные процессы и будет способствовать насыщению кожи головы кислородом и полезными веществами.

Беременность

Во время беременности увеличение уровня эстрогенов в крови делает шевелюру будущей мамы особенно густой и красивой. Связано это с тем, что волосы как бы замирают в фазе покоя и не выпадают в положенное время. После родов гормональный фон постепенно возвращается в прежнее состояние, и через два-три месяца волосы, которые должны были выпасть ещё во время беременности, начинают массово покидать голову молодой мамы, вызывая у неё панику.

Беременная женщина с длинными волосами чистит овощи
Во время беременности повышенное количество эстрогена в крови делает волосы более густыми и блестящими

Однако волноваться не стоит. Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, на протяжении 4–6 месяцев (иногда этот период может длиться до года) все «лишние» волосы выпадут, и ваша причёска вернётся к добеременному состоянию.

Наследственность

В некоторых семьях женщины могут страдать андрогенной алопецией. В этом случае выпадение волос провоцируется чрезмерным воздействием мужских половых гормонов. Под их влиянием волосяные фолликулы становятся миниатюрными, анагенная фаза укорачивается, что приводит к росту более тонких и коротких волос. Процесс этот довольно медленный, но начинается иногда уже после 20 лет.

Стадии андрогенной алопеции у женщин
При андрогенной алопеции выпадение волос начинается в области центрального пробора, постепенно расширяясь в обе стороны от него

Подтвердить наследственную причину алопеции может врач после осмотра картины выпадения (волосы при этом чаще всего начинают выпадать в области центрального пробора). Иногда проводят биопсию волосков, чтобы определить, является ли размер фолликулов нормальным.

К сожалению, пока что нет средств, помогающих предотвратить потерю волос вследствие генетической предрасположенности. Однако можно замедлить их выпадение. Часто в таких случаях назначается препарат Миноксидил, который поддерживает уже существующие волосяные фолликулы и стимулирует рост новых. Лечение этим средством длится не менее 4 месяцев и более эффективно при небольших площадях выпадения волос. Поскольку применение этого препарата может вызвать серьёзные побочные эффекты и аллергические реакции, не назначайте его себе самостоятельно.

Патологические изменения

Алопеция также может служить сигналом того, что в вашем организме происходят патологические процессы. Неправильное питание, стресс, различные заболевания — всё это способно нарушить нормальное функционирование организма и привести к выпадению волос.

Экстремальный стиль

Если много лет вы были поклонницей замысловатых причёсок, выпрямления или завивки с помощью высокой температуры и химических средств, укладок и частого изменения цвета, не удивляйтесь, что ваши волосы могут иметь плачевный вид. Всё эти процедуры негативно влияют на волосяные фолликулы и стержни.

Девушка с дредами
Пристрастие к экстремальному стайлингу может негативно отразиться на состоянии волос

Для того чтобы избежать неприятных последствий, после душа давайте волосам высыхать естественным путём, используйте высокотемпературные процедуры не чаще одного раза в неделю, избегайте причёсок, в которых нужно туго стягивать пряди, и помните, чем радикальнее вы меняете цвет волос, тем больше вреда наносит краска.

Строгие диеты

Врачи предупреждают: увлечение строгими диетами наносит серьёзный вред абсолютно всем органам. Модные диеты, предназначенные для быстрой потери веса, не имеют никакого отношения к здоровому питанию и не обеспечивают достаточного количества витаминов и минералов. Это само по себе негативно сказывается на состоянии волос. А низкобелковые диеты способствуют их потере. Каждый волос на 80% состоит из белка, поэтому достаточно 1–2 месяцев такой диеты, чтобы заметить значительное ухудшение состояния волосяного покрова.

Девушка и тарелка с овощами
Жёсткие диеты не обеспечивают волосяные луковицы достаточным количеством питательных веществ

Если вы по каким-то причинам не употребляете в пищу продукты животного происхождения, богатые белком (мясо, рыба, яйца), убедитесь, что в достаточном количестве получаете его из других источников. Хотя растительные белки усваиваются несколько хуже животных, они также способны обеспечить ваш организм протеинами. Больше всего их содержится в бобовых, орехах, сыре тофу, семенах подсолнуха.

Не менее важны сложные углеводы. Включите в ежедневный рацион достаточно фруктов и цельнозерновых продуктов, чтобы обеспечить волосам энергию для роста.

Стресс

Врачи недаром утверждают, что триггером (т. е. пусковым механизмом) множества медицинских заболеваний является нарушение душевного равновесия. Неприятности на работе, конфликты в семье, серьёзная болезнь, смерть близкого человека или участие в ДТП могут спровоцировать временное выпадение волос. Сильный стресс способен перевести около 70% всего волосяного покрова в преждевременную фазу телогена, поэтому, если вы пережили душевное потрясение, приблизительно через три месяца можете заметить аномальное количество волос, покинувших вашу голову.

Девушка в состоянии стресса
Серьёзный стресс может вызвать временную алопецию

Это не означает, что вы распрощались со своими локонами навсегда: фолликулы переходят в фазу анагена, и волосы начинают отрастать вновь.

Моя знакомая реагировала на серьёзные стрессы потерей волос за правым ухом. Первый раз эта неприятность случилась с ней при подготовке к защите диплома. Тема была сложная, а в комиссии ожидалось присутствие преподавателя, который имел на девушку «зуб». Однажды утром она обнаружила у себя на подушке клок собственных волос. В панике подруга помчалась к маме и с её помощью нашла пострадавшую область за правым ухом — круглое пятно диаметром приблизительно 2 см.

Подозревая у дочери самые ужасные болезни, мама тут же отправилась с ней по врачам. Однако проведённые анализы не выявили никаких серьёзных патологий, и терапевт посоветовал подождать пару месяцев и понаблюдать за развитием событий. В течение полумесяца у знакомой выпало ещё два клочка волос, чуть поменьше первого, а ещё через полтора месяца пострадавшие участки стали зарастать.

После этого знакомая прощалась с частью причёски ещё три раза: каждый раз после серьёзных стрессов. Но относилась к этому уже философски и переживала только о том, как замаскировать неприятный дефект.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов никогда не приводил ни к чему хорошему. А дефицит витамина В12 способствует уменьшению количества эритроцитов, насыщающих наши ткани кислородом. В результате гипоксии кожи головы начинается выпадение волос. Поскольку единственным источником витамина являются продукты животного происхождения, от его недостатка с большой вероятностью могут пострадать причёски вегетарианцев и веганов. Если по какой-то причине вы не употребляете мяса и рыбы, обратитесь к врачу для назначения вам витаминных добавок.

Тарелка с рыбным стейком
Мясо и рыба — единственные продукты питания, содержащие витамин В12

Гипервитаминоз

Не только недостаток витаминов может привести к проблемам со здоровьем. Их избыток также может быть опасным. Например, слишком большое количество витамина А провоцирует временную алопецию. Если вы принимаете добавки или медицинские препараты, содержащие этот витамин, помните, что его норма для взрослых и детей старше 4 лет составляет 5 тыс. IU (интернациональных единиц). При необходимости скорректируйте свой рацион, уменьшив употребление продуктов, богатых этим витамином:

  • печень трески и палтуса;
  • свиная, говяжья и баранья печень;
  • яйца;
  • сливочное масло, жирная сметана;
  • твёрдый сыр.

Железодефицитная анемия

Если выпадение волос у вас сопровождается усталостью, слабостью, головокружением, бледностью кожи и низкой температурой рук и ног, возможно, проблему вызвала железодефицитная анемия.

Анеми́я (от др.-греч. ἀν — приставка со значением отрицания и αἷμα «кровь») или малокровие — группа клинико-гематологических синдромов, общим моментом для которых является снижение концентрации гемоглобина в крови.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Анемия

Для подтверждения диагноза необходимо сдать анализ крови на содержание в ней белка ферритина.

Около 30% железа, присутствующего в организме человека, хранится про запас в составе двух белков: ферритина и гемосидерина, сосредоточенных в печени и, в меньшем количестве, в мышцах, костном мозге и селезёнке. В крови присутствует незначительное количество ферритина, тем не менее его достаточно для лабораторного определения и использования в качестве маркёра уровня железа в организме.

Если организм испытывает недостаток железа, начинается его высвобождение из резерва, а потому дефицит микроэлемента не проявляется симптомами. Однако, количество ферритина в образцах крови падает, потому анализ используется в качестве раннего признака недостатка железа.

https://medlabtest.ua/ru/patients/analizy/ferritin

Анемия может возникнуть во время беременности, после сильных кровопотерь в результате тяжёлых родов, серьёзных травм или хирургических вмешательств, а также у женщин с длительными и обильными менструациями. Иногда проблема решается после нормализации диеты или курса железосодержащих препаратов, но поскольку часто анемия — это не заболевание, а симптом, сопровождающий другие недуги, необходимо пройти комплексное обследование, чтобы определить причины её возникновения.

Обратите внимание на свой рацион: ежедневно взрослые женщины нуждаются в 18 мг железа (и в 8 мг после наступления менопаузы). Говядина, свинина, листовая зелень, бобовые — основной источник железа в пище. Желательно есть их в сочетании с продуктами, богатыми витамином С, который повышает усвоение микроэлемента организмом.

Продукты с высоким содержанием железа
При анемии необходимо употреблять больше продуктов, содержащих железо

Эндокринные расстройства

Гормоны принимают активное участие в жизненном цикле волос. Эстрогены — женские половые гормоны — положительно влияют на рост и здоровье волос, в то время как андрогены — мужские половые гормоны — имеют обратный эффект. Соответственно, когда по каким-то причинам уровень андрогенов в крови превышает норму, начинается активное выпадение волос.

Такой гормональный дисбаланс часто встречается при синдроме Штейна-Левенталя (синдроме поликистозных яичников) и нарушении функции надпочечников.

Заподозрить у себя гормональные расстройства женщина детородного возраста может по таким симптомам:

  • нерегулярные менструации или межменструальные выделения;
  • нежелание заниматься сексом;
  • раздражительность и плаксивость;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • потливость;
  • необъяснимый набор веса;
  • чрезмерная сухость кожи.

Однако точный диагноз может установить только врач после осмотра и проведения клинических исследований. Обязательно назначается анализ крови на содержание тестостерона (основного мужского полового гормона), а также других андрогенов (в зависимости от предполагаемого заболевания). Описанные симптомы не стоит игнорировать, поскольку гормональные сбои могут привести к серьёзным последствиям, таким как сердечно-сосудистая недостаточность и ранний остеопороз.

При эндокринных расстройствах чаще возникает диффузная алопеция, когда волосы выпадают по всей поверхности головы.

Диффузная алопеция у женщин
При эндокринных расстройствах волосы равномерно выпадают по всей поверхности головы

Схема лечения и его длительность зависят от заболевания, которое вызвало алопецию. Часто назначают оральные контрацептивы, содержащие вещества, блокирующие андрогены, в комплексе с диетой и лечебной гимнастикой. Улучшение состояния волос наступит только после нормализации уровня эстрогенов и андрогенов в крови.

Видео: почему у женщин выпадают волосы, мнение эндокринолога

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа — небольшой орган, расположенный на шее — вырабатывает гормоны, контролирующие рост и развитие человека, а также регулирующие наш метаболизм. При её неправильной работе нарушается белковый обмен, кроме того, в ткани нашего тела перестаёт поступать достаточное количество кислорода. Поэтому любые нарушения в функционировании этого органа отрицательно влияют на волосяные фолликулы.

Щитовидная железа
Щитовидная железа регулирует обменные процессы в нашем организме

При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов, что вызывает множество проблем: увеличение веса, запоры, депрессии, постоянную усталость, ломкость и хрупкость волос и ногтей.

Гипертиреоз встречается реже, при этом заболевании щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что приводит к большой потере веса, раздражительности, диареям, мышечной слабости.

При подозрении на заболевания щитовидной железы врач-эндокринолог отправит вас на определение концентрации тиреотропного гормона в крови.

Тиреотропный гормон (ТТГ) — очень важная составляющая в системе обмена веществ. Он вырабатывается в гипофизе и управляет работой щитовидной железы, поэтому его называют регулирующим.

Изменение содержания ТТГ в организме говорит о гормональных нарушениях.

https://www.kp.ru/guide/chto-znachit-tireotropnyi-gormon.html

В данном случае выпадение волос можно остановить только взяв под контроль работу щитовидной железы. После подтверждения диагноза врач назначит вам курс препаратов, которые помогут держать уровень гормонов в пределах нормы, и тогда выпадение волос прекратится.

Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях чаще возникает очаговая алопеция, когда на поверхности головы появляется один или несколько округлых очагов облысения, которые с течением заболевания растут и объединяются, захватывая всю поверхность головы.

Аутоиммунные заболевания — это заболевания, связанные с нарушением функционирования иммунной системы человека, которая начинает воспринимать собственные ткани, как чужеродные, и повреждать их. Подобные заболевания ещё называют системными, ведь, как правило, поражается целая система или даже весь организм.

https://medportal.ru/enc/rheumatology/systemic/3/

К аутоиммунным заболеваниям относится, например, диабет. При этом недуге из-за недостаточной выработки гормона инсулина (или его неэффективном использовании) повреждаются кровеносные сосуды и наступает кислородное голодание тканей, вследствие чего рост волос замедляется, и их выпадает больше, чем обычно.

Другим достаточно распространённым аутоиммунным заболеванием является системная волчанка. Она вызывает постоянную усталость, опухшие суставы, отёки, повышенную температуру, характерную сыпь в виде бабочки на лице и головные боли. Часто люди, болеющие волчанкой, также страдают и от облысения.

Поскольку установить диагноз только на основе осмотра нельзя, при подозрении на волчанку проводят исследования крови (на антинуклеарные тела, скорость оседания эритроцитов, С-реактивный белок, различные антитела и т. д.) и мочи. В некоторых случаях необходимо также сделать флюорографию, эхокардиограмму и биопсию почек.

К сожалению, лекарства, которые прописывают больным волчанкой (например, кортикостероиды), сами по себе способны вызвать алопецию, поэтому иногда борьбу с потерей волос приходится откладывать до момента, пока волчанка не будет взята под контроль.

Заболевания кожи

Некоторые хронические кожные недуги, например, псориаз или дерматит, а также грибковые и инфекционные заболевания, такие как стригущий лишай или фолликулит, могут возникать непосредственно на коже головы, вызывая массовое выпадение волос.

Стригущий лишай на голове
Стригущий лишай вызывает выпадение волос

Первым признаком такого рода заболеваний является постоянный зуд. С развитием недуга возникают воспаления на коже, сыпь, бугорки, пятна, а после и усиленное выпадение волос или очаговая алопеция.

Лечение зависит от основного заболевания. Врач может назначить вам:

  • противогрибковые средства;
  • стероиды в виде таблеток, инъекций или кремов, наносимых на кожу головы для уменьшения зуда.

В большинстве случаев после выздоровления волосяной покров восстанавливается в течение 3–4 месяцев. В случае хронических кожных заболеваний своевременно назначенное лечение в сочетании с диетой позволяет значительно улучшить состояние человека и постепенно остановить выпадение волос.

Важно вовремя обратиться за помощью, иначе может возникнуть необратимая рубцовая алопеция, когда в результате воспалительной реакции волосяные фолликулы разрушаются, и на их месте возникает соединительная ткань. Единственным способом лечения рубцовой алопеции является хирургическая пересадка волос.

Приём медикаментов

Некоторые лекарственные препараты, особенно назначаемые при серьёзных заболеваниях, способны вызвать облысение в качестве побочного явления. Например, препараты, используемые при химиотерапии, убивают раковые клетки, но при этом атакуют и волосяные фолликулы, вызывая потерю волос на поверхности всего тела.

Облысение после химиотерапии
Препараты, используемые при химиотерапии, убивают раковые клетки, но при этом атакуют и волосяные фолликулы, вызывая потерю волос

Облысение также могут вызвать:

  • антидепрессанты;
  • антикоагулянты;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства, нормализующие артериальное давление;
  • некоторые оральные контрацептивы;
  • препараты для подавления иммунитета;
  • средства, содержащие литий.

Методы лечения алопеции

Что же делать, если вы заметили у себя аномальное выпадение волос? Во-первых, не паниковать. Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев проблема решаема.

Во-вторых, нужно помнить, если волосы выпадают в таком количестве, что вы это заметили, никакие волшебные шампуни, маски и бальзамы не помогут. Причину необходимо искать не снаружи, а внутри. Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу. Если, кроме выпадения волос, вы обнаружили у себя какие-либо симптомы, описанные выше, отправляйтесь к терапевту или семейному врачу, который при необходимости отправит вас к узким специалистам. Если же других видимых симптомов нет, можете записаться на приём к врачу-трихологу — специалисту, занимающемуся здоровьем волос (который также может посоветовать проконсультироваться у других врачей).

Трихология (от др.-греч. θρίξ, родительный падеж τριχός — волос; λόγος — учение) — наука о волосах и волосистой части кожи головы. Она изучает морфологию и физиологию волос, разрабатывает теоретические и практические методики лечения волос и кожи головы.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Трихология

Сделать это нужно обязательно: как вы уже убедились, причин алопеции может быть множество. И если некоторые из них определить и искоренить достаточно просто (например, банальную нехватку витаминов), другие потребуют длительной диагностики и лечения.

В-третьих, после постановки диагноза и назначения курса лечения чётко выполняйте все предписания доктора. Если вы хотите дополнительно попробовать другие процедуры по восстановлению волосяного покрова, вначале проконсультируйтесь с лечащим врачом.

После нескольких месяцев попыток самостоятельно остановить выпадение волос я в один прекрасный день совершенно случайно попала к трихологу. После проведённых самых различных анализов: на щитовидку, какие-то гормоны, анализ самого волоса, соскоба кожи и целой кучи всего прочего, был выставлен диагноз. Точнее, несколько: жирная себорея, алопеция, истончение стержня. Был проведён целый курс лечения, включающий в себя мезотерапию (делали уколы в голову), массаж и аптечные препараты (сульсена, алерана, селенцин). Затем трихолог выписал специальный рецепт на шампунь, бальзам, маску, изготовленные в клинике, исходя из моих проблем, с добавлением определённых масел и экстрактов. Лечение было долгим, нудным, ооочень дорогим и тяжёлым. Не знаю, что из этого именно смогло помочь (а, может, всё сразу), но состояние моих волос до и после просто несравнимо. Как сказал мой врач, самостоятельно от проблем избавиться я не смогла бы. Я иссушала и без того нездоровую кожу голову перцовыми масками, забивала поры маслами, а отказ от фена и окрашивания вообще как мёртвому припарки. Теперь мой уход в домашних условиях состоит лишь из использования прописанных мне средств. Никаких экспериментов и насилия над волосами.

Сивой кобылы бред

http://irecommend.ru/content/domashnii-ukhod-ne-dlya-vsekh-kosu-do-pyat-ne-otrastila-volosy-chut-ne-dobila-tot-sluchai-ko

В кабинете трихолога

Специалист-трихолог может предложить вам дополнительные процедуры для улучшения состояния волос. При помощи трихоскопа — специального аппарата, многократно увеличивающего изображение волосистой части головы, доктор определит тип кожи и её состояние, рассмотрит структуру волос и сможет подобрать наилучший вариант лечения.

Женщина на приёме у трихолога
С помощью специального прибора трихолог определит тип и состояние кожи головы и волос

На вооружении у трихологов есть множество процедур и средств — как рядовых, так и не совсем обычных:

  • Шампуни и бальзамы, изготовленные специально для каждого конкретного больного, способствуют лучшему очищению и увлажнению кожи головы.
  • Массаж увеличивает микроциркуляцию и улучшает питание волосяных луковиц.
  • Микроинъекции в кожу головы средств, содержащих питательные и лечебные вещества (мезотерапия), нормализуют состояние кожи и волосяных фолликулов, помогая волосам расти более крепкими и здоровыми. Курс состоит из 10 процедур, однако эффект будет заметен только через месяц-два после его прохождения. Процедура не из приятных, стоит недёшево и может вызвать такие побочные эффекты, как аллергические реакции, тошноту, рвоту, рубцы, поэтому воздержитесь от её прохождения в салонах красоты, лучше обратитесь к трихологу. Кроме того, хотя некоторые специалисты обещают с помощью мезотерапии предотвратить выпадение волос или увеличить их количество, доказательств этому нет.
  • Пилинг кожи головы очищает её от загрязнений и омертвевших частичек. В результате кожа лучше поглощает питательные вещества и насыщается кислородом. Пилинг может быть механическим или химическим, каким именно воспользоваться, решает специалист после определения состояния кожи. Эта процедура противопоказана женщинам в положении и кормящим мамам, людям, страдающим заболеваниями кожи или имеющим аллергические реакции на компоненты пилингов.

В целом процедурой мезотерапии я довольна, несмотря на болезненность и цену, но эффекта хотелось бы и побольше. Возможно, коктейли и правда действуют, но в комплексе с другими процедурами и препаратами. Мезотерапия помогает волосам стать сильнее, но не думаю что решит проблему глобального облысения.

ellenn

http://irecommend.ru/content/mezoterapiya-volos-v-salone-igly-krasoty-dlya-grivy-mechty-opravdany-li-tseny-shikarnym-rezu

Для меня это одна из поддерживающих здоровье волос процедур, которыми я пользуюсь регулярно. Так как мои волосы очень тонкие, редкие, плюс постоянно подвергаются воздействию краски, поддерживающие меры им просто необходимы.

Подытоживая: да, процедура мезотерапии может быть болезненна, да, потребуется курс, да, дорого, да, от выпадения НЕ ПОМОГАЕТ.

Но отрастить новые волосы, лучше по качеству, чем были прежние, и, возможно, сделать это быстрее, мезотерапия способна.

Подходите к этой процедуре адекватно, и тогда результаты вас не разочаруют.

spring_illusion

http://irecommend.ru/content/mezoterapiya-volos-ostanovit-vypadenie-uvelichit-gustotu-uluchshit-kachestvo-volos-mify-i-fa

Полезные советы

Кроме назначенного лечения, вы можете следовать советам, которые абсолютно точно улучшат здоровье ваших волос:

  • Нормализуйте питьевой режим. О необходимости пить чистую воду не говорил только ленивый. И это на самом деле важно: даже при кратковременном обезвоживании страдают абсолютно все органы тела. В различных источниках предлагают разную норму потребления жидкости, но большинство сходится в том, что здоровому человеку в день нужно выпивать 8–9 стаканов чистой воды, а всю остальную жидкость получать из других продуктов питания.
  • Питайтесь полноценно — ещё один банальный, но не менее важный совет. Для здоровья волос особенно важно получать достаточное количество витаминов В7, В12, С, Е, железа, цинка, селена, белков и сложных углеводов.
  • Избегайте стресса. Если ваша жизнь наполнена бурными событиями, постарайтесь относиться к ним спокойнее. В сохранении душевного равновесия вам помогут ежедневные прогулки, регулярные занятия спортом, ведение дневника и т. п.
  • Мягкий массаж кожи головы и шеи стимулирует кровообращение и улучшает питание волосяных фолликулов. Поэтому необходимо ежедневно расчёсывать волосы — это тоже своеобразный вид массажа.
  • Подбирайте шампунь, ориентируясь не на волосы, а на тип кожи головы. Если в стремлении увлажнить сухие стержни волос вы покупаете неправильное средство, кожа головы будет плохо очищаться от загрязнений, кожного сала и омертвевших клеток. При этом нарушается состояние не только кожи, но и волосяных фолликулов, а значит, никаких позитивных изменений во внешнем виде вы не заметите. К сожалению, только немногие производители обозначают PH шампуня на этикетке, поэтому подбирать «своё» средство приходится опытным путём. Кстати, имейте в виду, что с возрастом, изменением здоровья или климата проживания состояние кожи может измениться, и вам вновь придётся подыскивать идеальный шампунь. Небольшая подсказка: обычно кожа волосистой части головы имеет тот же тип, что и кожа лица.

Видео: советы врача-трихолога

Домашние маски для волос

Популярным методом для улучшения роста волос являются домашние маски. Но не спешите пользоваться ими до выяснения причин алопеции, иначе ситуация может усугубиться. Например, популярные согревающие маски для усиления кровообращения (на основе жгучего перца, горчицы или хрена) противопоказаны при андрогенной алопеции, поскольку могут привести к ускорению облысения. Масляные маски нельзя наносить на кожу, склонную к прыщам и высыпаниям.

Общие правила для нанесения масок:

  • Перед применением любой маски нанесите небольшое количество на сгиб локтя. Если у вас не возникло аллергической реакции — сильного покраснения, зуда, раздражения — можете наносить её на кожу головы.
  • Будьте осторожны с масками на основе красного перца: ими легко обжечь кожу, которую придётся залечивать несколько месяцев.
  • Не злоупотребляйте масками. Кожа должна отдыхать даже после питательных масок, не говоря уже о масках, усиливающих кровообращение. Все маски, рецепты которых приведены ниже, можно наносить 1 раз в неделю.
  • Выберите маску и в течение месяца пользуйтесь только ей одной. Затем сделайте перерыв в один месяц и можете повторить курс или выбрать другой рецепт.
  • Если после того как вы смыли маску, всё ещё ощущается лёгкое жжение, сполосните голову прохладной водой.
Женщина с маской на волосах
Чтобы маски не нанесли вред волосам, нужно соблюдать правила их использования

Маска на основе горчицы

Вам понадобятся:

  • 2 столовые ложки порошка горчицы;
  • 2–3 столовые ложки оливкового масла;
  • 2 чайные ложки сахара;
  • 1 яичный желток.

Приготовление и нанесение:

  1. Смешайте желток, порошок горчицы и сахар.
  2. Постепенно добавляйте оливковое масло, доводя смесь до консистенции густой сметаны.
  3. Поскольку горчица обладает подсушивающим действием, нанесите немного оливкового масла на кончики волос.
  4. Нанесите смесь на кожу головы, мягко массируя её подушечками пальцев.
  5. Наденьте шапочку для душа, а затем оберните голову полотенцем.
  6. Смесь необходимо держать на голове от 15 до 30 минут. Маска будет ощутимо нагревать кожу, однако если чувство тепла перерастёт в жжение, немедленно смойте смесь.
  7. Смывайте маску тёплой водой при помощи шампуня.

Луковая маска

Вам понадобятся:

  • 2 столовые ложки луковой кашицы (измельчите овощ с помощью блендера или натрите на тёрке);
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка мёда.

Приготовление и нанесение:

  1. Смешайте все ингредиенты и дайте смеси настояться 3–5 минут.
  2. Нанесите маску на кожу головы, активно массируя её подушечками пальцев.
  3. Наденьте шапочку для душа.
  4. Через 30–40 минут смойте маску тёплой водой с шампунем.

Имейте в виду, что эта маска имеет довольно стойкий запах, поэтому лучше делать её в дни, когда вам не предстоит важная встреча или посещение людных мест.

Имбирная маска

Вам понадобятся:

  • 4 столовые ложки свежевыжатого сока корня имбиря;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 столовая ложка мёда.

Приготовление и нанесение:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Нанесите маску на корни волос, активно массируя кожу головы подушечками пальцев.
  3. Наденьте шапочку для душа, а сверху покройте голову полотенцем.
  4. Через 30 минут смойте маску тёплой водой с шампунем.

Эта смесь получается довольно жидкой и может вытекать из-под полотенца. Поэтому накройте шею и плечи другим полотенцем или тканью.

Маска из растительных масел

Вам понадобятся:

  • 2 столовые ложки репейного масла;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 0,5 чайной ложки витамина Е.

Приготовление и нанесение:

  1. Смешайте все ингредиенты и немного нагрейте маску на водяной бане. Температура должна быть комфортной для вашей кожи.
  2. Распределите маску на корни волос, активно массируя кожу головы подушечками пальцев.
  3. Наденьте шапочку для душа, а сверху замотайте голову полотенцем.
  4. Через 40–50 минут смойте маску тёплой водой с шампунем. Возможно, вам понадобится промывать голову шампунем 2–3 раза, поскольку эту маску довольно трудно смыть с кожи и волос.

Маска с добавлением жгучего перца

Перец в составе маски усиливает кровообращение, улучшая питание корней и стимулируя рост волос. Однако существует и обратная сторона медали. Регулярное раздражение кожи при длительном использовании маски может привести к тому, что и без того ослабленные волосы будут ещё больше истончаться и выпадать. Поэтому ни в коем случае не держите маску дольше получаса и не применяйте её чаще одного раза в неделю.

Вам понадобятся:

  • 4 столовые ложки мёда;
  • 0,5 ст. ложки жгучего перца (для первого применения лучше уменьшить его количество вдвое).

Приготовление и нанесение:

  1. Тщательно смешайте мёд и перец.
  2. Нанесите смесь на корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем.
  3. Через 20–30 минут смойте маску тёплой водой с шампунем и ополосните голову прохладной водой.

Несколько лет делаю периодически, для остановки выпадения волос, помогает! Количество перца регулируйте самостоятельно, постепенно увеличивая) (используйте аптечную настойку стручкового перца) достаточно поделать один месяц 2 раза в неделю, волосы выпадать перестанут.

Олли, 28

http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4084826/

Вне зависимости от причины, борьба с выпадением волос может превратиться в настоящее испытание. Наберитесь терпения, заручитесь помощью специалистов, и ваши локоны вновь будут вызывать восхищение.

Статьи по теме
волосы до и после нанопластики
Иногда так трудно добиться идеальной причёски. Пока одни женщины ...
Девушка с красивыми волосами
Красивая ухоженная шевелюра — визитная карточка современной женщины. ...
Девушка со спутанными и гладкими волосами
Густые блестящие волосы во все времена считались одним из критериев ...
Наверх