Массажный матрас: персональный доктор у вас дома
Ощущение бодрости, желание совершать подвиги и стремиться к новым вершинам, отличное настроение — все это и немного больше нам может дать хороший сон (ну и чашечка крепкого кофе или чая с утра). Но иногда проблемы с опорно-двигательным аппаратом и в общем со здоровьем делают невозможным полноценный отдых. И тогда на помощь могут прийти массажные матрасы.
Содержание
Массажные матрасы: виды, характеристики
Осуществление массажной функции могут производить обычные матрасы, при производстве которых был заложен подобный эффект, и специализированные устройства, работающие от электричества.
Матрасы с массажным эффектом
В этой группе по конструкции выделяют два вида массажных матрасов:
- пружинные изделия, состоящие из множества независимых блоков или на основе связанных между собой пружин. Такой матрас часто обладает несколькими зонами, различными по жесткости, которые и создают массажный эффект. Кроме того, подобную задачу выполняют и ортопедические ложа. Такие изделия преимущественно обладают массажным эффектом за счет верхнего слоя наполнителя, который может иметь структурированную поверхность, обладать функцией запоминания формы тела или одновременно отличаться обоими названными качествами;
- беспружинные, которые выглядят, как бутерброды, состоящие из нескольких слоев разных наполнителей. Чаще всего для изготовления таких массажных приспособлений используют латекс (дорогие версии) или усовершенствованные вариации поролона. С помощью специальной обработки материал приобретает фигурный рельеф, необходимый для реализации основной функции — массажа. Изделие легко согнуть в компактный рулон и перевезти до места назначения.
Как пружинные, так и беспружинные матрасы с массажным эффектом, конечно, помогут вам лучше отдохнуть, но серьезного лечебного воздействия ожидать от них не следует.
Матрасы массажные с электронным блоком управления
Матрас для массажа с электронной «начинкой» – это многофункциональное устройство, которое способно решить множество проблем со здоровьем в домашних условиях. Работает оно от электричества и часто им можно управлять с помощью пульта управления. Такой матрас можно положить прямо на пол или воспользоваться каркасом обычной кровати, если он подходит по размеру.
В зависимости от бренда изделие может выполнять несколько функций и оснащаться различными сменными комплектующими. Некоторые модели выполняют вибромассаж другие обладают особыми пластинами, которые начинают нагреваться в запрограммированной последовательности. Отдельные матрасы оказывают лечебный эффект с помощью магнитного излучения.
Перечисленные специализированные изделия следует применять по определенной схеме, делая перерывы. Кстати, их отличает достаточно высокая стоимость. Также можно приобрести универсальный матрас, который допустимо использовать в любое время, а цена его вполне демократична. Работает изделие на основе классических техник пощипывания, похлопывания, постукивания, разминания, а также вибрации.
Категорически запрещено пользоваться матрасом с электромагнитным, роликовым и любым иным типом покрытия после приема успокоительных лекарств или в состоянии алкогольного опьянения.
Показания и противопоказания к применению массажного матраса
Если вы не ребенок или подросток, у которого энергия и здоровье так и брызжут через край, наверняка, на ваше самочувствие накладывают свой негативный отпечаток разные жизненные факторы. Частично нейтрализовать их действие поможет массажный электроматрас. Так, он способен:
- избавить от переутомления;
- снять повышенный тонус мышц;
- восстановить нарушенный в сосудах кровоток;
- улучшить качество сна.
- снять болевые ощущения в зоне спины, ягодиц и поясницы;
- предотвратить отложение солей в суставах;
- снизить проявления целлюлита.
Помимо этого, приобрести такой полезный атрибут стоит в том случае, если:
- вы — пожилой человек;
- страдаете от часто повторяющейся боли в голове, остеохондроза, мигреней;
- ведете малоподвижный образ жизни;
- имеете целлюлит в любой стадии;
- страдаете от нарушений сна;
- во время работы часто напрягаете шею и плечи.
Противопоказаниями к использованию массажного матраса являются:
- период времени в один час до и после принятия пищи;
- онкологические новообразования;
- диабет;
- дерматологические заболевания и различные травмы на коже;
- варикоз;
- период менструации;
- беременность;
- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие кардиостимулятора;
- определенный доктором период после хирургической операции.
Естественно, все названные противопоказания относятся лишь к матрасу с блоком управления, а не обычному, обладающему только массажным эффектом.
Перед покупкой массажного матраса с блоком управления специалисты советуют:
- узнать все плюсы и минусы избранной модели;
- проконсультироваться с лечащим врачом на предмет допустимости использования такого агрегата;
- выбирать матрас с покрытием из натуральных материалов, чтобы процедура была более комфортной;
- при подборе жесткости покрытия следует обращать внимание на его соответствие вашей весовой категории, чтобы не испортить устройство раньше времени.
На что обратить внимание при выборе массажного матраса
Если вы решились на приобретение персонального электронного «массажиста», уделите внимание некоторым важным критериям выбора.
Верхнее покрытие
Большинство массажных матрасов с нижней стороны обтягиваются шероховатым ворсистым материалом, который не позволяет агрегату скользить по поверхности, на которой он лежит. Кроме того, устройство может иметь покрытия, удобные для использования в холодное или жаркое время года. Во время выбора массажного матраса стоит отдать предпочтение изделию, обтянутому натуральной или смесовой тканью, чтобы ощущать полноценный комфорт во время процедуры. Кстати, дышащий материал позволит избежать появления грибка внутри матраса.
Допустимая нагрузка (вес) на матрас
В зависимости от своего веса следует выбирать массажные матрасы различной жесткости. Так, если ваш вес менее 55 кг, лучше отдать предпочтение мягкой модели. В ином случае, ваши косточки, фигурально выражаясь, будут биться о твердую поверхность, заставляя испытывать сильный дискомфорт. При массе тела от 55 до 90 килограммов вам подойдет модель средней жесткости. А вот при более массивном весе лучше отдать предпочтение жесткому матрасу, чтобы ощутить полноценный эффект от массажа.
Производитель и цена
Наиболее часто на рынке массажных матрасов можно встретить модели китайских производителей (FitStudio, Planta и др.). Их цена варьируется в среднем от 2 500 до 5 000 рублей. Отметим, что преимущественно такие модели осуществляют вибрационный массаж, который не оказывает серьезного лечебного эффекта.
И хотя стоимость весьма демократична, а устройство в принципе справляется со своей задачей, покупка не окупается. Причина этого — некачественная «начинка» матрасов, быстро приходящая в негодность. Такие модели подходят только для домашнего использования, в отличие от продукции немецких и американских производителей.
Массажные матрасы производства Германии и США отличаются многофункциональностью, высоким качеством и прекрасным лечебным эффектом. Наиболее популярные бренды — Casada, Medisana, ZENET, US MEDICA. Стоимость их продукции составляет от 5 до 50 тыс. рублей. Естественно, такие изделия отличаются долговечностью, а их цена зачастую быстро окупается, особенно во время профессионального использования.
Функциональность
Как уже было сказано, существуют модели универсального характера, которые можно использовать хоть каждый день без риска для здоровья, а есть — с узкой специализацией. Последние нужно применять строго в соответствии с инструкцией, чтобы не ухудшить здоровье еще больше.
Как действует классические модели
Универсальные изделия осуществляют общеукрепляющий массаж, применяя ролики, воздушные подушки или вибрацию, а также их сочетание. Наиболее действенным считается устройство, работающее по роликовой системе. Оно позволяет воздействовать на продольные мышцы спины, производя тем самым коррекцию позвонков. Таким образом уходят боли в спине, устраняется защемление нервов, что позволяет улучшить работу всех органов.
Массаж в виде вибрации дает возможность:
- улучшить кровообращение;
- устранить застои крови в сосудах;
- ускорить метаболизм.
Массажный матрас на основе воздушных подушек улучшает кровоток, ликвидирует застои лимфы, повышает эластичность кожных покровов.
Особенности специализированных матрасов
Узконаправленные изделия предназначены для лечения определенных заболеваний или подразумевают воздействие на организм с помощью оригинальных методик.
Так, есть матрасы, сделанные на основе:
- пластин из турмалина, которые позволяют лечить заболевания суставов;
- магнитных излучателей, осуществляющих магнитотерапию;
- электроподогрева, позволяющего термически воздействовать на больные участки;
- пластин из керамики, которые актуальны при гипер- и гипотонии, частых болях в разных частях тела, и т.д.
Поверхность изделия может быть ровной или шипованной, причем последняя делает лечебный эффект намного сильнее. Если матрас имеет зонирование, то такой продукт позволяет уделять внимание конкретному участку тела. Так, глубокий массаж может быть сделан в области шеи и плеч, позвоночника и поясницы, ягодиц, бедер, икр.
Описание отдельных моделей
Некоторые модели массажных матрасов отличаются особой популярностью у потребителей в силу разных причин. Одни привлекают своей ценой, а другие — великолепным качеством.
Массажный матрас Fitstudio
Это изделие китайского производства является полностью компьютеризированным, настройка его производится с помощью пульта управления. Автоматически отключается спустя 15 минут работы. Матрас состоит из трех секторов, которые позволяют уделить внимание:
- шее и воротниковой зоне;
- средней части спины и пояснице;
- бедрам и икрам.
Массажное ложе Fitstudio позволяет повысить работоспособность, сделать более крепким сон, снять усталость с мышц, частично снять синдром хронической усталости. Матрас рассчитан на вес до 150 кг, работает на базе роликовой системы и вибрации. Весьма приятной делает покупку этой модели демократичная стоимость.
Продукт легко свернуть в компактный рулон, с изнанки он покрыт шершавой антискользящей тканью, верхняя часть обтянута синтетическим материалом. Устройство имеет зимнее и летнее покрытие. Вес агрегата невелик и составляет чуть более 2 кг. С торца матраса расположен карман для пульта.
Среди недостатков пользователи называют:
- достаточно слабую вибрацию, из-за чего различие между режимами почти неощутимо;
- наличие инструкции только на упаковке к устройству;
- возможность укачивания пользователей со слабым вестибулярным аппаратом.
Видео: обзор массажного матраса Фитстудио
В прошлом году заказала в интернет-магазине Мелеон массажный матрас Fitstudio с пультом. Купилась на красивую рекламу. Ну и постоянные боли в спине и шее сыграли не последнюю роль. С магазином никаких проблем, посылку прислали вовремя, упаковка прекрасная. Но сам матрасик сразу разочаровал. Внешне он очень красивый, качественно сделан, удобен и прост в управлении. Виды массажа, которые якобы можно осуществлять с помощью массажного матраса: вращение, чесание, прокатывание, разминание, постукивание, и шиатсу (что это такое, осталось для меня загадкой). Потому что все виды массажа были похожи друг на друга, как близнецы. И общее название для них — вибрация. Хотя режим прокатывания напоминал прокатывание на истребителе (звук работающих турбин и трясет соответственно). Так что кроме красивого дизайна ничего особенного я в нем не нашла, очень жаль. Теперь подобные вещи не рискну заказывать по интернету. Лучше в магазине, чтоб самой все проверить. Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_955028.html
В развернутом виде длина матраса 170 см. При моем росте 164 более чем достаточно. Расстелила. Матрас показался тонким, но видимо за счет этого он так хорошо складывается. И это не тот недостаток, с которым невозможно бороться. В крайнем случае можно постелить матрас на кровать, диван или кресло. Есть специальные ремни для крепления. В комплекте идет пульт управления с пятью режимами. Массажирует 4 зоны: шея, спина, поясница, ноги. Можно массажировать каждую зону отдельно или комплексно. Еще есть функция подогрева, жаль, что она работает только для поясницы. Но так тоже неплохо. Еще вибрационный массаж способствует снижению лишнего веса и снятию отеков. Но не ждите, что весь целлюлит убежит от вас через 15 минут. Но где-то через месяц, результат уже будет заметен. Мне приходится много работать дома за компьютером, естественно устает спина. Ну, и заставить себя работать дома очень сложно. Теперь делаю перерыв на массаж. Мотивирую себя тем, что вот сейчас пару часиков поработаю, а потом и полежать можно. Конечно, в офис ты матрас не возьмешь, но ничего не мешает им наслаждаться дома.
Массажный матрас Medisana
Этот массажный мат немецкого производства может предложить потребителям пять программ массажа, в каждой из которых имеется 2 уровня интенсивности. Переключение производится с помощью пульта ДУ, который можно хранить в кармашке на самом устройстве. Процедура может производиться на всем теле или на одной из 4 зон вашего тела — от шеи до низа спины, на пояснице, бедрах, голенях.
В комплектацию устройства входит подушка для головы, вес изделия составляет 1,8 кг. Автоотключение через 15 минут. Модель способна осуществлять профилактику и лечение множества заболеваний. Так, устройство поможет, если у вас «скачет» давление, вы страдаете от постоянных стрессов, болей в спине и голове.
Среди минусов устройства было перечислено следующее:
- слишком короткий шнур;
- неудобство в пользовании матрасом людьми выше 180 см.
Достоинства: Разнообразный выбор программ, уровней и интенсивности массажа, удобное управление, обивочная ткань приятна на ощупь. Отлично подходит для использования после работы на грядках или в конце рабочего дня. особенно волнообразный массаж с подогревом. Данный матрас оказался полезной покупкой. Рекомендовал коллегам по работе. Недостатки: Немного шумноват. Комментарий: После сеанса массажа, который длится 15 минут, снимается усталость, расслабляются мышцы, чувствуется прилив энергии и сил. Отключение через 15 минут считаю полезной функцией, если не уснул можно включить снова, а так можно проспать до утра. Товар хороший, не жалко денег ради такого удовольствия. Надеюсь что вовремя дачного сезона будет здорово помогать.
Достоинства: Вещь очень помогает мне в работе, хотя , указано , что не для коммерческого использования. Несколько режимов и две степени усиления вибрации хорошо расслабляют. Недостатки: Кажется довольно хрупким, не знаю насколько прочные моторчики внутри. Чтоб сохранить в чистом виде стоит дополнительно упаковать в пленку. наверное. После каждых 15 мин. работы требует отдыха . Так по инструкции. А жаль.
Массажный матрас Planta
Производители этого китайского устройства предлагают четыре программы, предназначенных для разных участков тела (для плеч, спины, поясницы и бедер). На каждой из указанных зон возможно использование 3 режимов вибрации. Пульт управления прикреплен проводом к самому устройству. Автоотключение через 30 минут.
По утверждению создателей устройства, оно должно помочь расслабиться после тяжелого дня, помочь бороться со стрессом, улучшить кровоток. Матрас улучшает метаболизм, помогает повысить сопротивляемость заболеваниям. Модель будет полезна тем, кто ведет малоподвижный образ жизни или, наоборот, профессионально занимается спортом.
Среди недостатков устройства:
- очень слабая вибрация;
- подогрев возможен только в зоне поясницы;
- под покрытием ощущаются рабочие элементы, что доставляет дискомфорт во время процедуры;
- не предназначен для людей высокого роста (длина 1,65 м);
- очень громко работает.
Ну почитал положительные отзывы, купил бабушке в подарок. До этого у неё была электрическая массажная подушка, решил что матрас побольше и удобнее. И… вообще никаких положительных ощущений от матраса ни я, ни она не испытали. По ощущениям ну точно как зашитые в поролон телефоны вибрирующие на разные лады (ну может чуть посильнее). Подогрев вообще не ощущается (да и судя по мизерному блоку питания неоткуда мощности взяться, чтобы заметно греть). По сравнению с массажной подушкой (где какие-то шарики под тканью перекатываются) на этом матрасе вообще не массаж, а непонятно что. Полежав две минуты бабушка сказала, что у нее от вибрации и жужания голова заболела и она больше его не хочет. Так что вот… не советую, в общем. Для спины надо искать массажные штуки где что-то двигается под тканью, а мелкая вибрация, как здесь, ничего не дает.
Вторую неделю пользуюсь ежедневно и мне нравится. Прекрасно расслабляет, уменьшает напряжение в мышцах и снимает усталость. Конечно, полноценной заменой физиотерапии матрас не является, но после рабочего дня очень приятно полежать и расслабиться. Оптимальная продолжительность массажа, оказывающего благотворное влияние на организм 30 минут. Кстати массажный матрас можно использовать не только лежа, но и сидя в кресле (тоже очень удобно). Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_2815797.html
Таблица: сравнительная характеристика некоторых моделей массажных матрасов
| Название модели | Какие техники массажа применяются | Эффект от использования | Дополнительные функции | Диапазон цен на модель |
| Fitstudio | Похлопывание Растирание Разминание Постукивание Шиатцу Перекатывание |
Общее расслабление мышц, улучшение сна, целебное влияние на суставы (отлично помогает при остеохондрозе) | Нет | 4–5 тыс. рублей |
| Medisana | Вибрация | Нормализация кровообращения, повышение иммунитета, борьба с ожирением, нормализация давления | Подогрев любой из выбранных зон или всех одновременно | 4–7 тыс. рублей |
| Planta | Вибрация | Общий расслабляющий эффект, избавление от целлюлита, улучшение кровообращения | Подогрев в зоне поясницы | 4–5 тыс. рублей |
| Leomax | Вибрация | Расслабление мышц, улучшение циркуляции крови, избавление от болей в спине | Подогрев в нижней части спины | 3–5 тыс. руб. |
| Casada MediMat Jade | Вибрация, разминание, компрессионный, шиатцу | Предотвращение застоев лимфы, улучшение кровообращения и обмена веществ, улучшение иммунитета, укрепление мышц | Нефритовые головки, подогрев во всех зонах, съемная накидка позволяет регулировать силу массажа роликами | От 30 до 40 тыс. рублей |
Массажный матрас «Леомакс»
Этот матрас китайского производства рассчитан на массаж трех зон — верхней, нижней части спины и бедер. Процедура осуществляется с помощью вибрации, которую можно использовать в трех скоростных режимах. Устройство предназначено для общерасслабляющего массажа и должно улучшить кровоток, вернуть тонус мышц либо расслабить их, а также восстановить подвижность спины.
Массажный мат Leomax оснащен пультом управления, позволяющим выбирать нужный режим работы и скорость вибрации, не прибегая к помощи других людей. Специальные крепления и ремни позволяются удобно разместить модель на кресле или диване и зафиксировать ее. Устройство рассчитано на максимальный вес в 180 кг. Отключается в автоматическом режиме через 15 минут работы.
Недостатки:
- неудобен для применения высокими людьми (длина — 170 см);
- подогрев только для поясницы;
- очень тонкий.
Нежелательно использовать матрас перед ночным отдыхом, поскольку массаж, хотя и оказывает расслабляющее действие, но значительно повышает общий тонус. А это, в свою очередь, может помешать погружению в сон.
Массажный матрас Casada MediMat Jade
Немецкий матрас Medimat от известного бренда Casada во время работы задействует роликовую систему, вибрацию и подогрев. По своим характеристикам модель представляет собой нечто среднее между накидкой и кроватью с массажными функциями, по этой причине ее вес составляет 12,5 кг. Массаж роликами производится в зоне спины, а вибрация доступна для области ягодиц, бедер и голеней.
Устройство может выдержать вес до 150 кг, длина его составляет 190 см, поэтому он подходит для применения высокими людьми. Массажные ролики матраса сделаны из нефрита, что значительно увеличивает эффективность процедур. Кстати, можно выбирать ширину площади, массируемой головками матраса.
Массажный мат MediMat Jade улучшает качество сна, повышает сопротивляемость заболеваниям, снижает проявление стресса. После его применения пропадают боли в области спины и головы, укрепляются все мышцы, происходит расслабление после физических нагрузок. Улучшается работа кровеносной системы.
Недостатки:
- большой вес;
- высокая цена;
- невозможность свернуть в рулон.
Инструкция по эксплуатации
https://casada.ua/assets/files/massajery/Medimat_Jade_Manual2(1).pdf
Качественная вещь. Отличный роликовый массаж в меру сильный, разминающий но не до боли. Приятный расслабляющий массаж нижней части тела. Все что надо.
Массажный мат хороший, пока у нас не сломался внутри устройства зубчатый ролик, съелись зубья, после 3-х месяцев работы. Можно было бы подумать , что от веса, но я вешу 60 кг . Весь внутренний механизм пластмассовый. Мат не стоит таких денег.
Массажный мат мне очень понравился.Особенно понравилось,что складывается и в любой момент в шкаф убрать можно.Массаж расслабляет хорошо.Ролики работают отлично только на грудном отделе и кресце.Прогиб позвоночника не учитывается и ролики проезжают поясницу мимо…обидно..Зато лопатки и крестец разминают насовесть.Нижняя часть мата (где ноги)просто вибрация..легкие приятные ощущения.На область ягодиц к сожален никакого воздействия не расчитано.Самый замечательный вариант это массажная кровать…но она 100 тыс стоит,и в шкаф не спрячешь.Так что мат самый оптимальный вариант.
После приобретения массажного матраса вы забудете о том, что такое хроническая усталость из-за тяжелого рабочего дня. Быстрая,15-минутная процедура, на этом устройстве позволит вам вновь вспомнить о том, что такое постоянная бодрость и отличное настроение. Главное — правильно выбрать чудо-агрегат, который вернет вам радость жизни!
