Электрический массажёр: виды, назначение, рекомендации по выбору

Массаж не только чрезвычайно полезен, но и дарит массу удовольствия. Электромассажёр даёт возможность проходить эту процедуру в любое время и без помощи квалифицированного специалиста. Приборы эти выпускаются в довольно разнообразном исполнении и сделать правильный выбор подчас бывает непросто.

Показания к применению массажёров

Электрический массажёр будет полезен любому. За счёт вибрации и вращения шариков, роликов и кулачков достигается следующий эффект:

1. Усиление кровообращения в массируемой области. Благодаря этому улучшается питание тканей, кожа приобретает здоровый вид. Выводятся токсины, накопившиеся в тканях в результате застойных процессов, а отложения ликвидируются.
2. Релаксация. Характерные для современного образа жизни суета, постоянная спешка, негативные переживания приводят к появлению в теле неосознанных мышечных напряжений. Это выражается в быстрой утомляемости, нездоровом состоянии психики — раздражительности, подавленности, апатии. Человека преследуют заболевания, обусловленные нарушением циркуляции жизненных соков. Он сохраняет напряжённое состояние даже во сне. Массаж приводит к расслаблению мышц, устраняет зажимы, в результате чего организм тратит намного меньше энергии. Многие модели осуществляют подогрев массируемой области инфракрасным излучателем, отчего мышцы расслабляются ещё больше.
3. Удовольствие. Приятные ощущения оказывают множественный положительный эффект: вызывают чувство радости, поднимают настроение, наполняют психику положительными эмоциями. Они стимулируют иммунитет, помогая бороться с болезнями. Происходит активизация творческих способностей, способствуя поиску решений бытовых проблем и рабочих задач.

Сеанс массажа активизирует творческие спсобности и благотворно влияет на психику

Особенно показаны массажные процедуры таким лицам:

1. Страдающим от синдрома хронической усталости.
2. Ведущим малоподвижный образ жизни: сотрудникам офисов, программистам, прочим гражданам с сидячей работой; пожилым людям, проживающим в городах и состоящим на пенсии; инвалидам.
3. Испытывающим регулярные боли в шее, спине и суставах, обусловленные остеохондрозом и спазмом мышц.
4. Профессиональным спортсменам, чьи мышцы и суставы во время тренировок подвергаются интенсивным нагрузкам.
5. Занимающимся тяжёлым физическим трудом.

Для здоровья важно, чтобы мышцы пребывали в тонусе. Электромассажер, вопреки заверениям продавцов, в этом не поможет: требуются регулярные умеренные тренировки.

Есть у массажа и противопоказания. Прибор не стоит применять лицам со следующими нарушениями:

1. Порезы либо кожные заболевания.
2. Сахарный диабет.
3. Опухоли, в том числе доброкачественные.
4. Сердечно-сосудистые заболевания.
5. Склонность к тромбообразованию.
6. Тяжёлые состояния, вызванные обострением хронических заболеваний, ОРВИ, воспалением и пр.

При прочих серьёзных заболеваниях, не упомянутых в этом списке, перед применением электромассажёра следует проконсультироваться с врачом.

Виды электрических массажёров

По способу воздействия массажёры почти не отличаются, но имеют разную форму и, соответственно, по-разному применяются. Выбирать придётся из такого перечня.

Массажёр для лица

Приборы данной группы производят следующий эффект:

• устраняют отёчности;
• предотвращают образование мимических морщин;
• подтягивают кожу.

Существует несколько разновидностей массажёров для лица:

1. Механический. Воздействует обычным способом — вибрациями или перекатыванием кулачков, имитирующих массаж пальцами.
2. Ультразвуковой.
3. С гальваническими элементами.
4. Вакуумный. Помимо массажа осуществляет очистку кожи от чёрных точек.
5. Лазерный.
6. Микротоковый.
7. Радиоволновой.

Массажёром для лица воздействуют на так называемые массажные линии, проходящие:

• от подбородка к вискам;
• вокруг глаз;
• от носа к вискам;
• вдоль лба.

Кожа лица отличается повышенной чувствительностью, потому массаж делают не более 15-ти минут, а первые сеансы — не дольше 5-ти.

Массажное кресло и массажная накидка

Массажные кресла значительно отличаются по цене и по функциональному набору.

Дорогие модели массируют не только спину, но и конечности

Они «умеют» делать массаж:

1. Спины. Главная функция, присутствует во всех моделях. У самых недорогих она единственная. Состоит в прокатывании роликами спины.
2. Голеней. Появляется в моделях подороже. Состоит в периодическом обжатии этой части ноги воздушными подушками.
3. Ступней. В ещё более «продвинутых» креслах стопы обжимаются с боков и сверху воздушными подушками, при этом подошва упирается в коврик с шипиками либо подставку с подвижными роликами.
4. Рук. В разных моделях применяется обжимание подушками, обкатка роликами либо оба способа одновременно. В некоторых массируется лишь предплечье, в иных — вся рука до кисти.
5. 3D. Ролики не только перекатываются по спине, как в классическом массаже, но и периодически давят на неё, выдвигаясь вперёд. Спина не только разминается, но и слегка скручивается, когда вверху выдвигаются, к примеру, ролики слева, а внизу — справа.

Самые дорогие кресла этого класса оснащаются двойными подогреваемыми роликами с покрытием из особого материала, имитирующие руки массажиста. У таких конструкций предусмотрен ряд дополнительных функций:

1. Нулевая гравитация. Спинка кресла откидывается. В положении полулёжа спина пользователя разгружается, а мышцы расслабляются, так что польза от массажа существенно возрастает. Есть модели с компактной нулевой гравитацией: верхняя часть при активации данной функции несколько выдвигается вперёд, что позволяет установить кресло ближе к стене.
2. Сканирование тела. Перед началом массажа датчики определяют параметры пользователя и на основании этих данных подбирается программа массажа.
3. Растягивание. Голени и плечевой пояс фиксируются воздушными подушками и кресло слегка растягивает пользователя. Эта процедура очень полезна для позвоночника.

Выпускаются массажные кресла с MP3-плеером, способные выполнять массаж в такт проигрываемой музыке. Есть модели с функцией управления со смартфона.

Недорогая альтернатива креслу — массажная накидка. Она укладывается на офисный стул или автокресло и фиксируется эластичными ремнями.

Хорошим спросом пользуется массажная накидка Cyber Relax Gezatone от компании Gezanne I.T.C. (Франция).

Модель Cyber Relax Gezatone работает в 16-ти режимах, оборудована инфракрасным излучателем

Достоинства модели:

• качественный материал, обеспечивающий долговечность и привлекательный вид в течение всего срока службы;
• 16 режимов массажа: точечный массаж Шиацу, вибрационный, кулачковый, роликовый и пр.;
• прогрев ИК-излучателем;
• настраиваемая ширина роликов.

Достоинства: качество и цена. Недостатки: не обнаружено Комментарий Каждый день после трудного рабочего дня я расслабляюсь на этом массажном кресле и могу вполне обосновано вам тоже рекомендовать поступать таким же образом. Работает данное массажное кресло без шума, и с качеством сразу видно что тут полный порядок. Я доволен.

К наиболее популярным относится массажное кресло Gess Bend с таким набором функций:

• массаж спины и голеней (компрессионный);
• компактная нулевая гравитация;
• прогрев;
• таймер;
• управление с пульта ДУ;
• 2 автоматические программы;
• Hi-Fi система для воспроизведения мультимедиа-контента.
  

  Массажное кресло Gess Bend выполняет компрессионный массаж двух зон — спины и голеней

Материал обивки — искусственная кожа. Потребляемая мощность — 180 Вт. Кресло рассчитано на пользователя с максимальным весом 130 кг.

Отличное массажное кресло для офиса. Есть небольшой выбор программ. Главное, что спину хорошо мнёт и обивка не затирается.

Массажёр для ног

Приборы выпускаются в нескольких вариациях:

1. Вибромассажёр. В корпусе имеются углубление для ног и эксцентриковые ролики. Аппарат усиливает кровообращение в ногах.
2. Гидромассажёр. Представляет собой ёмкость с ребристым дном. Заполняется водой, после чего та подаётся под большим напором через форсунки на подошву ступней. Предусмотрен подогрев воды. Процедура приводит в норму давление в ногах. Есть модели с контрастным воздействием: кроме подогрева способны охлаждать воду.
3. Роликовый массажёр. На дне выемки для ног имеются подвижные ролики. Их воздействие на подошвы предотвращает плоскостопие, снимает усталость и спазмы.
4. Компрессионный (лимфодренажный). Воздушная подушка ритмично обжимает ноги. В некоторых моделях имеются ролики или диски, массирующие подошвы. Наряду с массажёрами только для стоп выпускаются аппараты, охватывающие и голень (похожи на сапог).
5. Комбинированные. Выполняют массаж разными способами. Высокую оценку пользователей получил магнитно-ультразвуковой прибор, хорошо укрепляющий сосуды и улучшающий общее состояние ног.

Лица с варикозным расширением вен применяют массажёр для ног только с разрешения врача.

Весьма достойно, по мнению пользователей, показал себя массажёр для ног Planta MF-3B Smart Compression.

Чехлы в рабочей камере легко снимаются — их по мере необходимости можно постирать

Характеристики:

• работает в 3-х режимах: роликовый массаж Шиацу, воздушно-компрессионный и комбинированный (ролики + компрессия);
• прогрев;
• дискретный таймер от 5 до 30 мин. с шагом 5 мин.;
• жидкокристаллический экран, отображающий время до окончания сеанса;
• гигиеничность: рабочая камера застелена быстросъёмными чехлами (на молнии), которые можно стирать.

Массажёр произведён в России, потому отличается доступной стоимостью.

Привет! Всегда бежим с мужем домой наперегонки, кто первый сунет ноги в этот чудо-аппарат! Я когда в самый первый раз поместила ноги в массажёр, просто обалдела, это самое настоящее блаженство! Каждый пальчик разминается, стопы, пяточки. Вынимаешь ноги из массажёра и словно отдыхала неделю на море, а не полчаса назад вернулась с работы уставшая и пыльная как лошадь.

Массажёр для головы и для глаз

Постоянный просмотр информации на дисплеях смартфонов, компьютеров, телевизоров обуславливает перенапряжение глаз, вызывает их усталость. Массажёр, способствующий расслаблению и успокоению органов зрения, в наше время большинству людей просто необходим.

Массажер-очки снимает напряжение с органов зрения иулучшает их кровоснабжение

Это маска, надеваемая наподобие очков. Имеющиеся на внутренней стороне резиновые выступы, вибрируя, массируют кожу вокруг глаз. Такое воздействие стимулирует приток крови к этой области, заставляет расслабиться мышцы, отвечающие за движение глаз. В результате:

• снимается усталость;
• устраняются ощущения жжения, рези, «песка в глазах»;
• возрастают чёткость и яркость зрения.

Сегодня выпускаются модели с магнитами на массирующих выступах. Такой массаж называют магнитно-акупунктурным. Считается, что магнитное поле стимулирует биологически активные точки, расположенные в данной области. Есть массажёры, осуществляющие подогрев (ИК-излучатель). Некоторые приборы генерируют ультразвук, вызывающий отшелушивание омертвелых клеток кожи без травмирующего механического воздействия.

Особенно полезен будет данный прибор школьникам и студентам в период интенсивной подготовки к экзаменам, программистам и прочим гражданам, постоянно работающим с компьютером. Массажёр для глаз противопоказан лицам с глаукомой, катарактой, отслоением или разрывом сетчатки, искусственным хрусталиком. В любом случае, при наличии каких-то проблем с глазами на применение устройства требуется разрешение врача.

Популярен массажёр для глаз Graise.

Массажёр для глаз Graise сопровождает процедуру приятными звуками природы

Функции:

• вибрирующие резиновые «пальчики»;
• нагрев;
• воспроизведение звуков природы;
• индикатор заряда батареи;
• автоматическое отключение через 15 мин.

Давно уже хотела приобрести подобные очки — массажёры, и вот увидела их с хорошей скидкой. Обошлись они мне всего в 300 с небольшим рублей . Если использовать их регулярно (хотя бы пару раз в день) действительно есть эффект .Они помогают расслабить глаза, но долго в них не посидишь, так как слушать такой звук не совсем приятно. Мы используем их курсами по 2 недели раз в 3 месяца .Я считаю в общем-то за свою цену очки довольно хорошие. Могу рекомендовать к покупке.

Массажёр для головы устроен похожим образом, только имеет вид шлема и воздействует на волосистую часть головы.

С помощью массажера-шлема можно избавиться от головной боли

Способы воздействия:

• вибрирующие или надавливающие резиновые выступы;
• прогрев;
• обжим воздушными подушками (компрессия).

Массажёр улучшает состояние кожи головы и волос, устраняет головные боли, обусловленные усталостью и недостатком движения.

Наряду со шлемами выпускаются электромассажёры для головы в виде обычной массажной расчёски. Их называют лазерными щётками. Это ручной вариант, оказывающий комбинированное воздействие:

• вибрация;
• лазеротерапия.

Массажёры «подушка» и «воротник»

Подушка — недорогой компактный массажёр, подкладываемый под шею или под спину. Действующий механизм такой же, как в простейшем массажном кресле: вращаются и вибрируют ролики. Есть модели с подогревом.

Массажный воротник напоминает короткий шарф. Его можно накладывать не только на шею, но и на суставы, поясницу. Тёплая ткань, которой обшит рабочий механизм, согревает массируемую область. Это способствует более полному расслаблению и увеличивает положительный эффект от массажа. Прибор работает в 3-х режимах:

• вибрация;
• похлопывание;
• нагрев.

Популярен массажный воротник Yamaguchi Axiom Neck.

Массажный воротник Yamaguchi Axiom Neck оснащен 4-х роликовым регулируемым механизмом

Достоинства модели:

• стильный футляр в комплекте;
• питание от аккумуляторов: ёмкости хватает на 3–4 часа работы;
• отсоединяемые резиновые ручки: аппарат может использоваться для массажа других частей тела;
• регулируемая ширина роликов (применён 4-роликовый механизм);
• прогрев;
• магнитотерапия;
• дискретный таймер на 5, 10 и 15 мин.

Потенциальному покупателю стоит обратить внимание на массажную подушку Proffi.

Массажная подушка Proffi может работать от автомобильного прикуривателя

Вот чем она хороша:

• 4 вращающихся ролика;
• есть функция подогрева;
• в комплекте помимо обычного сетевого есть адаптер для подключения к прикуривателю автомобиля;
• эластичный ремень для крепления на подголовнике автокресла.

Ручной универсальный массажёр

Прибор, напоминающий машинку для стрижки или электробритву. Имеет набор сменных насадок и может использоваться для массажа любой части тела: спины, шеи, головы или ног. Недостаток: аппарат, в отличие от подушки или накидки, приходится держать в руке. Чтобы пользователь имел возможность самостоятельно массировать спину, ручные универсальные массажёры обычно оборудуют длиной ручкой.

Неплохо зарекомендовал себя универсальный ручной массажёр Релакс Bradex KZ 0060.

Универсальный ручной массажёр Релакс Bradex KZ 0060 можно брать с собой в поездки — он занимает мало места

Достоинства:

• компактность: не занимает много места в багаже;
• низкое энергопотребление (мощность 25 Вт);
• эргономичный дизайн: удобно держать в руке.

Прибор поставляется со сменными насадками: волнистой, плоской, шариковой, шлифовальной (для ног) и защитной.

Как выбрать электрический массажёр?

При покупке устройства обращают внимание на следующее:

1. Тип электропитания. Доступно два варианта — приборы с питанием от сети и аккумуляторные. Вторые предпочтительны для людей, часто отправляющихся в поездки. Некоторые аккумуляторные массажёры не могут работать с разряженной батареей. Более практичны те, что во время зарядки аккумулятора могут работать от сети.
2. Безопасность материала. При изготовлении массажёров в основном применяются полимерные материалы и некоторые из них вредят здоровью путём выделения вредных газообразных веществ. Особенно внимательным следует быть при покупке недорогих устройств азиатского происхождения. Вредный пластик распознаётся по резкому «химическому» запаху.
3. Качество электрических соединений. Все устройства, кроме массажного кресла, являются мобильными: их постоянно перекладывают с места на место, складывают, расправляют и пр. Долговечность такого прибора во многом зависит от того, насколько надёжно выполнено подключение сетевого шнура. Здесь должна быть гибкая пластиковая колодка, обеспечивающая плавное сгибание провода и предотвращающая таким образом его обламывание. Для самого провода желательна толстая изоляция.
4. Функциональность. Определяется числом режимов и насадок. Чем их больше, тем шире спектр возможностей аппарата и тем больше разнообразных проблем можно разрешить с его помощью.
5. Покрытие ручки (для ручного массажёра). Наиболее удобны обрезиненные и потому нескользкие ручки.
6. Вес. Тоже актуально для ручных массажёров. Тяжёлой моделью легче массировать спину, тогда как лёгкую придётся прижимать усилием руки.
7. При выборе массажёра для ног важно убедиться, что размер рабочей камеры подходит для ступней пользователя, ему в ней не тесно и никакие выступающие элементы не вызывают дискомфорта. Также проверяют, не качается ли прибор при установке на ровный пол.
8. Технологичность. По негласной традиции самые свежие технические новинки применяют в дорогих, качественных моделях. Если, например, массажное кресло оснащено двойными роликами с покрытием из резины и подогревом (имитация рук массажиста), то оно наверняка прослужит дольше обычной модели без таких новшеств.

При покупке массажного кресла обращают внимание на материал обивки. Предпочтительны эко-кожа или натуральная (встречается редко), пластик свидетельствует о принадлежности модели к бюджетному классу.

Правила пользования массажёром

Свежеиспечённому владельцу массажёра полезно прислушаться к рекомендациям:

1. Требуется внимательно изучать инструкцию, особенно раздел с предостережениями и противопоказаниями. Некоторые аппараты при неправильном применении способны нанести вред организму.
2. Не следует превышать длительность процедуры. Оптимальное время массажа чувствительных зон — кожи вокруг глаз и всего лица — составляет 15 мин. Для спины, ягодиц и ног — 30–40 мин. Рекомендуемая продолжительность первых сеансов массажа для лица и глаз: 5 мин., прочих зон — 10 мин.
3. Ручные массажёры двигают вдоль кожи осторожно, не задерживаясь на одном месте дольше пары секунд. Особая деликатность требуется при использовании массажёра для лица. Аппарат любого типа не должен вызывать дискомфортных ощущений, тем более болевых.

Опасно засыпать во время массажа. Склонным к таким явлениям пользователям рекомендуется поискать модель с автоматическим отключением.

В ванной массажёр, как любой электроприбор, следует использовать с большой осторожностью. Лучше приобрести модель с обрезиненной ручкой: меньше вероятность выскальзывания из рук с последующим падением в воду. Массажёр можно включать в розетку, в обязательном порядке запитанную через УЗО.

Прибор касается кожи пользователя, потому нуждается в периодическом удалении жира и омертвелых кожных чешуек. Чистку выполняют согласно инструкции и с применением рекомендованных производителем средств.

Перед применением прибора полезно нанести на зону массажа питательный крем или масло. После сеанса следы состава удаляют с массажёра мягкой тканью и разрешённым производителем моющим средством.

Видео: сравнительный обзор массажных накидок Шиацу: Medisana MCN и MC 825

Забота о себе всегда окупается, потому траты на покупку электрического массажёра не будут напрасными. Тем более что одним прибором могут пользоваться все члены семьи. Приятное ощущение здорового, расслабленного, наполненного радостью жизни тела — вот какие выгоды сулит применение подобного аппарата.