Аппликатор Кузнецова — больно или полезно?

Массаж — это древнейший метод терапевтического и медико-профилактического воздействия на все системы организма человека. Существует масса разновидностей процедуры, но в основе каждой из них лежит непосредственное контактное воздействие на тело. Благодаря учениям об акупунктуре появились дополнительные приспособления для проведения массажа, позволяющие эффективно воздействовать на необходимые точки на теле человека. Одним из таких инструментов является аппликатор Кузнецова.

Что такое аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова — физиотерапевтический инструмент, предназначенный для проведения пассивного массажа. Он представляет собой текстильную основу, на которую прикреплены круглые или квадратные пластинки с многочисленными шипами. Для проведения лечебного процесса пациенту необходимо приложить аппликатор к больному месту на определённое время. Впервые массажёр увидел свет в СССР в 1988 году и сразу же получил широкую распространённость. Сегодня аппликатор продолжает оставаться актуальным в странах постсоветского пространства, однако Всемирная организация здравоохранения не признаёт его эффективности.

Виды аппликатора Кузнецова

Помимо классического исполнения аппликатора существует целый ряд модификаций, позволяющих использовать его для различных мест. Относительно формы и устройства приспособлений их можно разделить на следующие виды:

• коврик — универсальный вариант, имеющий вид плотной ткани, на которую нашиты или приклеены острые пластинки. Эта модель имеет минимальную стоимость и может быть использована для проработки всех участков тела (спины, рук, ног, шеи). Коврики могут иметь разный размер и отличаться друг от друга количеством острых элементов;
  
  

  Аппликатор Кузнецова в виде текстильного коврика могут иметь дополнительную подкладку, позволяющую равномерно распределять воздействие шипов на кожу
• подушка-валик — представляет собой изделие из поролона продолговатой формы, покрытое тканью с многочисленными игольчатыми пластинками. Данная модификация используется для проработки шеи и поясничного отдела. Её особенность заключается в форме, которая разработана для наилучшего контакта подушки с телом с учётом анатомических особенностей изгиба поясницы и шеи;
  
  

  Аппликатор Кузнецова в виде подушек может иметь несколько разновидностей, например, валик для шеи, поясницы или круглый универсальный валик
• роликовый валик — имеет вид массажного цилиндрического ролика из пластика с многочисленными шипами. Особенностью данного приспособления является то, что это инструмент активного массажа. Валиком прокатывают спазмированные мышцы, самостоятельно регулируя интенсивность нажатия. Приспособление имеет длинную ручку, благодаря чему можно проводить процедуру массажа самостоятельно, используя ролик для проработки всех участков тела;
  
  

  Массажный ролик существенно отличается от других аппликаторов, он имеет динамичную головку с шипами и ручку для удобного использования массажёра
• пояс — широкий пояс, который чаще всего изготовлен из хлопка или резины. Некоторые модели имеют шерстяную прослойку для создания согревающего эффекта. Внутри пояс расшит острыми пластинками, которые в процессе ношения стимулируют поясничный отдел. Данное изделие можно носить под одеждой, занимаясь привычными делами;
  
  

  Аппликатор Кузнецова в виде пояса предназначен для людей имеющих сидячую работу
• магнитный аппликатор — может иметь практически любой вид, в том числе коврика, пояса или валика. Эта модель имеет одно отличие — небольшие магниты встроены в центр каждого игольчатого диска. По утверждению производителя данное устройство дополнительно воздействует на организм человека при помощи магнитного поля, усиливающего эффект акупунктурного массажа.
  
  

  Мелкие магниты в игольчатых пластинках активизируют биологические процессы в организме человека, усиливая лимфаток и кровоток в мягких тканях

Все аппликаторы Кузнецова отличаются друг от друга цветами игольчатых дисков. Каждый цвет соответствует остроте иголок на пластине:

• оранжевый — самые острые зубцы, их используют люди с высоким уровнем подготовки, а также йоги;
• синий — острые иглы, подходящие для лечения людям, имеющих низкий болевой порог, а также лиц, с параличом и потерей чувствительности конечностей;
• зелёный — зубцы со средней степенью остроты, подходящие для большинства людей;
• жёлтый — закруглённые иголки с минимальной остротой, что подходит для пациентов, имеющих сниженный болевой порог или высокую чувствительность кожных покровов.

Отличия аппликатора Кузнецова от Ляпко

Аппликатор Ляпко является усовершенствованным изделием Кузнецова, имеющим ряд принципиальных отличий. Будучи врачом-рефлексотерапевтом, Николай Григорьевич Ляпко разработал более функциональное изделие, которое изготовлено из медицинской резины и имеющее вид пластин и роликов. Аппликатор оснащён металлическими иглами, полученными из сплава цинка, меди, серебра и никеля. В процессе его использования осуществляется рефлекторно-механическое и гальваническое воздействие на все биологические системы в организме. Стоимость аппликаторов приблизительно одинакова и зависит от размера и модификации каждой конкретной модели. Цена на аппликаторы может начинаться от 100 рублей и заканчиваться 7000 рублей за одно изделие.

Аппликатор Ляпко является медицинским изделием изготовленным из специальной резины с мелкими иглами из сплавов металлов

Действие аппликатора на организм

При использовании аппликатора Кузнецова, мелкие шипы воздействуют на кожу и мягкие ткани, реализуя ряд терапевтических и профилактических действий:

• увеличивается приток крови к коже и мышцам, улучшается питание тканей, снабжение их кислородом;
• уменьшается спазм мышц — иглы способствуют снятию напряжения, благодаря чему мышечная ткань расслабляется, проходит болезненность и зажатость;
• происходит замещение, отвлечение от болезненного синдрома;
• улучшается ток лимфы;
• происходит местное раздражение кожных покровов, стимулируются нервно-проводящие импульсы.

Показания и противопоказания

Аппликатор Кузнецова не является традиционным физиотерапевтическим инструментом, при этом его широко используют при различных состояниях. Прибегать к помощи одной из модификаций аппликатора можно в следующих случаях:

• защемление нерва;
• миалгии (мышечные боли);
• растяжения мышц;
• болезненные ощущения в спине, возникающие в конце рабочего дня, чувства усталости и зажатости;
• нарушение чувствительности конечностей;
• головные боли;
• сухой кашель, затруднённое дыхание;
• боли в области шеи;
• дискомфортные ощущения в области свода стопы;
• онемение конечностей;
• боли в суставах.

Данное приспособление имеет ряд противопоказаний, ограничивающих область его использования:

• температура тела выше 37^о;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• период беременности;
• бородавки, родинки, папилломы и другие дерматологические явления в области применения аппликатора;
• онкологические заболевания;
• судороги;
• эпилепсия;
• воспалительный процесс в организме.

Применение в детском возрасте не запрещается, но и не рекомендуется, особенно без врачебного назначения.

Перед использованием Аппликатора Кузнецова необходима консультация врача, так как данный продукт не является сертифицированным медицинским приспособлением, и может вызывать ухудшение состояния здоровья в ряде случаев.

Использование аппликатора Кузнецова при различных заболеваниях

В зависимости от модификации аппликатора и от имеющейся проблемы массаж может осуществляться различным образом. Существует ряд рекомендаций, позволяющих более эффективно осуществлять воздействие с помощью игольчатых пластин:

Мышечные боли в спине

При возникновении болезненных ощущений в грудном отделе:

1. Располагаем коврик на твёрдой поверхности.
2. Ложимся без одежды на коврик спиной, чтобы он прилегал к больному месту.
3. Лежим от 3 до 7 минут.
4. Рекомендовано проводить в течение дня 2–3 сеанса.
5. Если болезненность усиливается к вечеру, продолжительность последней процедуры может быть увеличена до 10 минут.

При болезненных ощущениях в поясничном отделе:

1. Ложимся на мягкую поверхность спиной вниз.
2. Располагаем аппликатор в форме валика в области поясницы так, чтобы он совпадал с анатомическим изгибом позвоночника.
3. Лежим в течение 3–7 минут.
4. При хронических болях рекомендовано проводить 3–5 процедур в течение дня.
   
   

   При болях в нижней части используется аппликатор в форме валика, который подкладывается под поясницу

Мигрени

При частых головных болях можно использовать аппликатор для улучшения питания головного мозга и снятия спазма сосудов шейного отдела. Для снятия болезненности может быть использован валик-подушка:

1. Ложимся на твёрдую поверхность на спину.
2. Укладываем валик под шею.
3. Голову не нужно запрокидывать, она должна быть параллельна полу при условии, что шея полностью расслаблена.
4. В подобном положении необходимо лежать от 5 до 10 минут 1–2 раза в день.
   
   

   При сильных головных болях валик подкладывается под шею, благодаря чему снимается спазм сосудов и улучшается питание головного мозга

Может быть использован роликовый валик с ручкой:

1. Необходимо сесть на стул, облокотившись о спинку.
2. Используя игольчатый валик, плавно прокатываем им шею снизу вверх и обратно.
3. Прорабатывать необходимо участок от затылка до плеч.
4. Силу нажатия на валик можно менять с учётом индивидуальных ощущений.
5. Продолжительность одного сеанса 3–10 минут.
6. Проводить процедуру 1–2 раза в день.

Бессонница

Нарушение сна часто связано с нерациональным образом жизни или нервным перенапряжением. Чтобы расслабиться и подготовить своё тело к эффективному отдыху можно воспользоваться ковриком-аппликатором большого размера. Лучше отдать предпочтение приспособлению на 2–3 сантиметровой мягкой подложке, что позволит игольчатым пластинкам равномерно воздействовать на большой участок тела. Процедура может быть выполнена следующим образом:

1. Расстилаем коврик на твёрдой поверхности.
2. Ложимся спиной на иголки так, чтобы аппликатор воздействовал на шейный, грудной и поясничный отдел одновременно.
3. Продолжительность сеанса составляет 7–10 минут.
4. Рекомендовано использовать игольчатый ролик ежедневно перед сном в течение недели, после чего засыпать станет намного легче и приятнее.
   
   

   Аппликатор Кузнецова при нарушении сна подкладывается под спину, чтобы контактное пятно иголок и тела было максимальным, можно подложить под шею подушку или полотенце свёрнутое в валик

Боли во время месячных

Уменьшить болезненные ощущения в период менструации можно с помощью игольчатого коврика. Данный инструмент рефлексотерапии позволит снять спазм, тем самым уменьшить дискомфорт:

1. Располагаем коврик или валик на любой удобной поверхности. Лучше использовать шипы с низкой степенью остроты.
2. Садимся на аппликатор так, чтобы он прилегал к области крестца.
3. Продолжительность процедуры составляет 10–20 минут.
4. Использовать коврик можно от 1 до 5 раз в течение суток.
   
   

   Мелкие иголки аппликатора способны снять болезненные ощущения в нижней части живота во время месячных благодаря отвлекающему эффекту коврика

Плоскостопие

Сформировать правильный свод стопы у ребёнка и провести коррекцию имеющейся проблемы можно с использованием игольчатых пластин. Особенность применения аппликатора Кузнецова при данной проблеме заключается в том, что многочисленные уколы тонизируют мышцы стоп, тем самым определяя их физиологический изгиб. Использовать аппликатор в этом случае можно следующим образом:

1. Расстилаем плоский тканевой коврик с закруглёнными шипами на твёрдой поверхности.
2. Становимся босыми стопами на аппликатор.
3. Выполняем ряд упражнений из ЛФК (приседание, подъём на носки, перекатывание с носка на пятку).
4. Продолжительность процедуры корректируется ортопедом индивидуально с учётом выраженности проблемы.
   
   

   При плоскостопии и дегенеративных процессах в области стопы рекомендовано выполнять специальные упражнения стоя на коврике с мелкими иглами

Заболевания внутренних органов

В исключительных случаях аппликатор Кузнецова может быть использован в качестве метода терапевтического воздействия на внутренние органы. Лечение проводится путём воздействия игольчатых пластин на паравертебральную область (область вокруг позвоночного столба). Путём раздражения нервных окончаний, выходящих из спинного мозга, можно подавлять болезненные ощущения, возникающие в соответствующих системах. Таким образом, можно проводить профилактику и терапию ряда заболеваний:

1. Раскладываем текстильный коврик с иглами на твёрдой поверхности.
2. Снимаем одежду и ложимся спиной на аппликатор.
3. Игольчатый коврик должен воздействовать на ту область, которая находится под беспокоящим органом, например, между лопатками при нарушении дыхания и сердечного ритма, или в поясничном отделе при нарушении пищеварения, мочеполовой функции.
4. Время воздействия должно постепенно увеличиваться, каждый день на минуту, начиная с 3 минут.
5. Рекомендованное количество процедур 2–3 в течение суток.
   
   

   При заболеваниях внутренних органов рекомендуется ежедневно лежать на игольчатом коврике — это позволит снять болезненные ощущения и предотвратить переход болезни в хроническую форму

Видео: применение разных видов аппликатора Кузнецова

Отзывы об использовании аппликатора Кузнецова

Страдаю остеохондрозом шейно-грудного отдела позвоночника, со скованностью, болью, периодическими развернутыми приступами (скачки давления, головокружение и ужас без конца). Решила попробовать аппликатор Кузнецова — такой небольшой резиновый коврик с множеством иголок — укладываешься на него проблемной зоной, вылеживаешь положенное количество времени, и ты счастливый человек! Самочувствие улучшается, симптомы уменьшаются, излечение происходит прямо на глазах… по крайней мере, так в рекламе и тех отзывах, которые я нашла в интернете — сплошная радуга. На деле же — у меня все наоборот, после применения иппликатора, даже краткосрочного, пять-десять минут, не только не становится лучше, напротив, наступает ухудшение самочувствия, скованность в мышцах, шум в голове, давление шататься начинает.

Уже так много написано и озвучено про гениальное изобретение И.И. Кузнецова, что многие слова кажутся лишними и избитыми, однако прогресс движется вперед, а старые идеи находят свое воплощение в новых формах. Сегодня немало аналогов иппликатора (аппликатора) Кузнецова, и все они, по сути, повторяют друг друга. Разница видится лишь в деталях. Достался мне аппликатор в довесок, то есть в подарок, когда я покупала в аптеке гель Вольтарен. Размеры его небольшие (12 см * 30 см), и поэтому единственная основная зона применение — это шея. Когда я его только получила, я была очень рада, так как никогда о нем не слышала. Это сейчас в продаже этих ковриков изобилие. Как я использовала иппликатор? Валиком сворачивала полотенце и обматывала его аппликатором. На такой псевдоконструкции я лежала около 10–15 минут в день в течение 7 дней. Затем курс повторяла. Безусловно, улучшения были. Кроме того, сразу после сеанса я чувствовала легкость, лучшую концентрацию внимания и лучшую подвижность шеи. Головокружения также меня покинули.

Эти «волшебные колючки» я помню еще с детства. Моя мама страдала болями в пояснице и использовала аппликатор Кузнецова для снятия болевого синдрома. Во взрослой жизни мне также пришлось столкнуться с серьезными проблемами позвоночника. Сколиоз и остеохондроз грудного отдела позвоночника причиняют мне немало проблем. Помимо болевых ощущений, я также испытываю неврологические проблемы. Остеохондроз осложнен вегето-сосудистой дистонией со всеми вытекающими последствиями: головные боли, метеочувствительность, тревожность и т.д. Что касается самих колючек, я вам скажу, это вещь! Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе значительно снижает интенсивность боли, иногда и вовсе может остановить болевой приступ. Когда я чувствую сильное напряжение в спине, я также ложусь на этот замечательный коврик. Напряжение проходит, и я снова могу заниматься своими делами. Ощущения от коврика по началу не слишком приятные. Особенно для тех, у кого, как и у меня, низкий болевой порог. Мой совет: просто ПОТЕРПИТЕ НЕМНОГО. Где-то на третий сеанс вам ПОНРАВИТСЯ. Как известно, рецепторы боли и удовольствия в человеческом мозге расположены рядом. У вас будет прекрасная возможность ощутить этот феномен на практике. Если ощущения совсем нестерпимые, НЕ СТОИТ СЕБЯ НАСИЛОВАТЬ. Лучше сократите время сеанса массажа или попробуйте подобрать коврик с более щадящими колючками.

Аппликатор Кузнецова является инструментом рефлексотерапии, широко получившим признание в нашей стране. Это изделие может быть использовано для лечения большинства заболеваний, однако эффект от его применения не всегда положительный. В основном аппликатор оказывает отвлекающее действие, позволяя убрать спазм мышц или временно снизить болезненность.