Целлюлит: причины появления и лечение

Целлюлит — нормальное явление для женского организма. В проблему он превращается на поздних стадиях, а на ранних есть у всех и беспокойства не вызывает и не вызовет, если своевременно делать профилактику. Апельсиновая корка на бёдрах, животе и ягодицах не появится при сбалансированном питании, физических нагрузках и косметологических процедурах.

Что такое целлюлит — болезнь или норма?

Медики говорят о том, что целлюлит — совершенно нормальное явление женского организма, вызванное ростом адипоцитов или жировых клеток. В составе дермы заложено несколько слоёв, эпидермис и плотная волокнистая соединительная ткань перемежается с рыхлой волокнистой тканью, а ниже неё залегает гиподермис и жировая прослойка, образованная адипоцитами. Эти клетки образуют жировые дольки и отвечают за образование целлюлита.

Строение кожи
Жировые спайки, вызывающие целлюлит, формируются в нижних слоях кожи

По мере разрастания адипоцитов соединительно-тканные волокна коллагена становятся всё менее эластичными. Образующиеся тяжи изолируют жировые клетки, «запирая» их. На таких участках нарушается кровоснабжение, обмен веществ, затруднён вывод токсинов. В спайках жировых клеток скапливаются продукты метаболизма. При прогрессирующем целлюлите пережимаются сосуды и нервные окончания. На коже появляеттся отёк, поражённые участки постепенно теряют чувствительность.

За хранение и распределение жировых отложений в организме отвечает фермент липопротеинлипаза (LPL). У женщин его высокая концентрация наблюдается в области бёдер и ягодиц, что, собственно, и делает эти участки проблемными зонами. Жировые отложения и запасы невыведенных токсинов здесь не могут навредить здоровью, поэтому бёдра, живот, руки и ягодицы используются организмом в качестве «запасников».

Считается ли целлюлит заболеванием — видео

Целлюлит на лице

Целлюлит на лице является не чем иным, как бактериальной инфекцией и требует своевременного медикаментозного лечения. Проявления его на лицевой зоне достаточно редкие, заражение возможно через кровь.

Распространителями лицевого целлюлита считаются стафилококки и стрептококки. Распространённые симптомы заболевания:

  • покраснение кожи;
  • отёки в области щёк, иногда на веках;
  • зуд и жжение кожи лица, редко языка;
  • общее недомогание;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • озноб.
Целлюлит на лице до и после лечения
Целлюлит на лице требует медицинского вмешательства

Виды целлюлита

  • Адипозный (жировой) целлюлит. Жир откладывается преимущественно на руках, животе и груди, чем на бёдрах. Кожа при захвате мягкая и рыхлая, легко восстанавливает форму. Недостаток свойствен женщинам с избыточным весом и не связан с проблемами кровообращения. Из-за того, что физическая активность низкая и не расходуются усвоенные калории, растёт слой подкожной клетчатки, меняется внешний вид кожи.
    Адипозный целлюлит на руках
    Жировой целлюлит образуется преимущественно в области рук и живота
  • Отёчный (водянистый) целлюлит. В организме женщины ещё во время полового созревания откладывается жир и скапливается вода — на случай будущей беременности. Во время гормонального всплеска отложения ещё более увеличиваются, а нарушения фона могут повлечь неравномерное распределение жидкости и жира в подкожной ткани. Из-за этого в местах локализации скоплений ткань выглядит отёчной, даже у стройных женщин. Обычно целлюлиту сопутствует варикоз и ощущение тяжести в ногах.
    Отёчный целлюлит на ногах
    Отёчный целлюлит может сопровождаться расширением вен и ощущение тяжести в ногах
  • Плотный целлюлит. Им страдают даже молодые женщины спортивного телосложения. Клетки-адипоциты, отличаются высокой плотностью и содержат кислоты и токсины. Коррекции плотный целлюлит поддаётся с трудом. Заболевание обычно сопровождается нарушением обмена веществ и избыточным весом. Характерный признак — при сдавливании кожи ощутима боль.
    Плотный целлюлит на ягодицах
    Плотный целлюлит бывает даже у подростков и молодых и спортивных женщин
  • Cмешанный целлюлит проявляется на разных участках тела и считается самой распространённой формой дефекта кожи.

Причины появления

Возникновению и развитию целлюлита способствуют разные причины:

  • Малая подвижность. Даже небольшие, но регулярные физические нагрузки и выполнение несложных упражнений стимулируют кровообращение и лимфоток, помогают наладить обмен веществ в тканях и предупреждают возникновение целлюлита;
  • Нерациональное питание, нехватка белков и излишек трансжиров и простых сахаров. Принимать пищу нужно часто, маленькими порциями, так организму легче усвоить калории и поддерживать обменные процессы;
  • Недостаток жидкости в организме. Если воды недостаточно, жидкость скапливается в организме, процесс выведения продуктов обмена существенно замедляется;
  • Вредные привычки. Алкоголь задерживать выведение жидкости в организме, а курение препятствует свободному доступу кислорода в клетки, при невозможности выброса шлаки и токсины скапливаются в организме там, где будут вредить меньше всего — в области бёдер или ягодиц, например;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Гормональные нарушения. Избыток женских гормонов эстрогенов затрудняет обмен веществ, не давая выхода продуктам распада;
  • Хронические заболевания. Рост жирового слоя могут спровоцировать расстройства пищеварения, деформация позвоночника, нарушения в работе печени;
  • Особенности структуры и строения кожи.

Отчего образуются жировые образования — видео

Признаки появления целлюлита

Предпосылки для развития целлюлита есть у всех женщин, а вот проявляется он — по-разному, это зависит от того, насколько прогрессировала липодистрофия.

Стадии развития целлюлита:

  1. 1 стадия: скапливается внутритканевая жидкость, ухудшается микроцеркуляция, появляется отёк тканей, Выраженные признаки отсутствуют, целлюлит виден только в том случае, если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах. Единственным признаком зарождающегося целлюлита можно считать частое появление синяков и долгое заживление царапин на проблемных зонах.
  2. 2 стадия: ткани отекают, кровеносные и лимфатические сосуды пережимаются. Затрудняется кровоток, отёчность тканей усиливается, продукты метаболизма продолжают накапливаться в тканях. В подкожном слое могут образовываться воспалительные процессы. Изменения видны, только когда кожа берётся в складку или при напряжённом состоянии. На поражённом участке кожный покров бледнее, чем в других местах, кожа менее эластичная.
  3. 3 стадия: жировые клетки собираются в спайки-целлюли в виде гроздьев. Эластичные ранее перегородки жировой клетчатки грубеют и обрастают рубцовой тканью. Сокращается синтез белка, нарушается клеточный метаболизм, ослабляется соединительная ткань. Кровоснабжение нарушено, возможно расширение вен. Заметными становятся бугорки и впадины на коже. Эффект «апельсиновой корки» ярко выражен.
  4. Для 4 стадии характерен застой лимфы, отёчность, нарушение кровотока. Недостаток кислорода в клетках вызывает образование новых рубцов и отёков. Узлы легко прощупываются, при надавливании ощущается боль. Характеризуется сильным отёком тканей.
    Стадии образования целлюлита
    Целлюлит, он же липодистрофия, прогрессирует, если им не заниматься

Целлюлит и ожирение: как распознать

Жировые отложения в отличие от целлюлита не затрагивают сосудистую систему, нервные волокна, соединительные ткани. Только смена режима питания и резкое похудение могут избавить от ожирения, но не от целлюлита, его лечение проводится на клеточном уровне.

Признаки целлюлита
Целлюлит в отличие от ожирения вносит дисбаланс в работу кровеносных и лимфатичексих сосудов, нарушает обмен веществ в клетках

Признаки целлюлита и ожирения — таблица

Целлюлит: Ожирение:
затрагивает все составляющие элементы жировой ткани затрагивает только жировые клетки
распределяется в проблемных зонах; бывает локальным или общим
кожа приобретает вид «апельсиновой корки» кожа гладкая
соединительная ткань теряет эластичность соединительная ткань эластичная
системы циркуляции передавлены системы циркуляции в норме
увеличение объёма жировой ткани связано с задержкой жидкости и увеличением жировых клеток увеличение объёма жировой ткани связано с избыточным размером жировых клеток

Способы лечения

Подход к лечению должен быть комплексным и постепенным. Медицинские и косметические процедуры должны быть направлены на восстановления здоровья тканей и сосудов и призваны:

  • привести в норму метаболизм;
  • восстановить кровоснабжение жировой и мышечной ткани;
  • вывести из организма лишнюю жидкость;
  • укрепить волокна соединительной ткани.
    Лечение целлюлита
    Результативное лечение возможно только при вмешательстве специалиста: домашние методы не помогут

Лечение целлюлита на разных стадиях — таблица

Стадия Патоморфологические изменения в тканях Ткани- «мишени» Методики
1 стадия Происходят изменения поражённых зон, вызванные стагнацией интерстициальной жидкости между клетками («мягкий» целлюлит). Жидкость сдавливает лимфатические сосуды, в результате чего нарушается отток лимфы, что выражается в появлении местной отёчности; Сосудистое русло (нарушение микроциркуляции и лимфатическая система)
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты.
2 стадия Ретикулярные соединительные волокна, расположенные вокруг адипоцитов, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. Формируется более выраженный отёк. Лимфатическая система в поражённой области начинает функционировать лишь на 30–40%. Венозная система также не справляется с оттоком жидкости, так как сдавливаются посткапилляры. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Происходит увеличение размеров адипоцитов с преобладанием липогенеза. При нажатии (симптом Рорро) на коже остаются следы, кожа теряет эластичность.
  • Сосудистое русло (лимфатическая, венозная и артериальная система);
  • Жировая ткань;
  • Соединительно-тканные волокна.
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики
  • Наружные косметические средства
  • Мезотерапевтические препараты
  • Дефиброзирующие методики
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны
3 стадия Микронодулярная стадия развивается липосклероз. Формируются микроузелки и, как следствие, появляется симптом «апельсиновой корки» («жёсткий» целлюлит).
  • Сосудистое русло;
  • Жировая ткань
  • Соединительно-тканные волокна (фиброзные волокна вокруг ячеек жировой ткани);
  • Кожа.
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты;
  • Дефиброзирующие методики;
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны;
  • Липолитические методики;
  • Методики, улучшающие качество кожи.
4 стадия Макронодулярная стадия микроузелков становится больше, они увеличиваются в размере, формируя макронодули.
  • Сосудистое русло;
  • Жировая ткань
  • Соединительно-тканные волокна (фиброзные волокна вокруг микроузлов);
  • Кожа.
  • Дефиброзирующие методики;
  • Мануальные и аппаратные дренажные методики;
  • Наружные косметические средства;
  • Мезотерапевтические препараты;
  • Нормализующие состояние клеточной мембраны;
  • Липолитические методики;
  • Методики, улучшающие качество кожи.

Процедуры лечения целлюлита — видео

Методы лечения

  • Дренажные методики. Чтобы воздействовать на поверхностные слои кожи применяются низкочастотные импульсы тока, перепады давления, вакуума, ультразвука. К методам терапии такие процедуры, как вакуумный лимфодренаж и прессотерапия, а также ручной массаж.
  • Наружные косметические средства. Для лечения применяются кремы с эуфиллином, которые воздействуют на глубокие слои кожи, усиливая расщепление жиров, и с ретиноидами, такие средства при постоянном применении восстанавливают плотность эпидермиса.
  • Мезотерапия, введение подкожных инъекций для коррекции проблемных зон кожи и восстановления дермы. Лекарственные препараты в больших количествах содержат витамины, аминокислоты, жирорасщепляющие липолитики, иногда их производят из растительных экстрактов и вытяжек. Русские и зарубежные производители предлагают готовые коктейли, в состав которых уже входят все необходимые компоненты:
    • Vanadio (Испания);
    • Cellucare (Франция);
    • Cromo (Испания);
    • Aqualyx (Италия);
    • Алкафит (Россия);
    • Липокат (Россия);
    • Силикин (Россия);
    • Алсатин (Россия);
    • Гибилан (Россия).
  • Дефиброзирующие методы коррекции заключаются в ультразвуковом воздействии на проблемные зоны. Сюда относятся собственно УЗ-терапия; ультрафонофорез, оказывающий ещё и лечебное воздействие; пелоидетерапию — лечение целебными грязями; талассотерапии, лечение составами из морских водорослей и морской воды, которые используются в обёртываниях.
  • Липолитические методики, ваккумотерапия с применением наружных лекарственных препаратов.
  • Баротерапевтические методики, антицеллюлитный массаж чередованием вакуума и повышенного давления воздуха в специальном костюме.

Комплексная и эффективная модель борьбы с целлюлитом помимо процедур предполагает силовые тренировки, улучшающие кровообращение, и сбалансированное питание, насыщающее организм необходимыми витаминами и минералами, можно также пропить курс Омега-3 жирных кислот, это усилит выработку коллагена.

Избавиться от жировых отложений полностью можно, только когда процент жира в теле станет ниже порога 20–25%, как это бывает у людей с нормальным весом.

Может ли быть целлюлит у мужчин

Структура соединительной ткани в организме мужчины принципиально иное, чем у женщины. Жировые клетки расположены не параллельно, а наклонно, в перекрёстном порядке и при сдавливании не образуют бугорков и ямок на поверхности кожи.

Строение кожи у мужчины и женщины
Из-за разницы в строении кожи у мужчин и женщин складки образуются по-разному

Внешних проявлений целлюлита у мужчин незаметно, но жировые отложения вполне могут вызвать 1 стадию. У мужской половины страдает область живота, где образуется округлый жировой валик. Это как раз и можно считать проявлением целлюлита у мужчины.

Область образования целлюлита у женщины и мужчины
Целлюлит у мужчин проявляется в появлении округлого живота, поэтому не так заметен, как у женщин

Профилактика жировых отложений

Первопричина образования целлюлита — задержка в организме лишней жидкости и образование жировых отложений. Поэтому бороться уже с первыми признаками проявления надо целенаправленно. Предупредить появление отёков можно с помощью диеты, которая поможет вывести шлаки и токсины.

С молодости нужно заботиться о нормальном кровообращении, давать себе физические нагрузки для его стимуляции. Ежедневно рекомендуется ходить по 3–5 км пешком или кататься на велосипеде, тренироваться дома, «крутя педали» в положении лёжа. Очень полезно выполнять ежедневные приседания (или полуприседания) — не менее 50 раз.

Для профилактики целлюлита принимайте контрастный душ, постепенно приучая себя к перепадам температуры. После умывания хорошо разотритесь полотенцем.

Позаботьтесь о сбалансированном питании — количество калорий должно быть равно потребностям организма; понятно, что избыток сахаров, трансжиров и углеводом не пойдёт на пользу. Не забывайте об обильном питье. Недостаток воды приводит к тому, что организм будет запасать жидкость самостоятельно.

Девушка с подтянутыми бёдрами и ягодицами
С проявлениями целлюлита можно и нужно бороться — лучше на ранних стадиях

Отзывы о борьбе с целлюлитом

От целлюлита невозможно избавиться. Его можно лишь контролировать ПП, спортом, массажами.

Yanylka

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1329575

Массаж. не обязательно вакуумный, можно и силиконовой мочалкой,если регулярно массировать, эффект есть. Обвертывания грязями гуам, цена сейчас очень кусается, но результат действительно впечатляет. Из бюджетного могу посоветовать гель фармона холодная формула, если не лениться и втирать каждый день, то даёт хорошие результаты ну и питание, исключить по максимуму сладкое, сильно солёное и т.д.

Мао_Мяо

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1329575

Это действительно проблема всего женского пола, просто кто-то об этом задумывается,кто-то нет, а некоторые из-за проблем с лишним весом вообще не могут в жизни устроиться. Наверное любой способ поможет если его использовать постоянно,следить за питанием и хоть немного двигаться. Я пробовала скраб из молотого натурального кофе,после сауны+на проблемных зонах делала вакуумный массаж.в аптеке продаются силиконовые баночки.

denecika

http://namedne.ru/forum/30–1084–1

Целлюлит есть у всех женщин, независимо от возраста и состояния здоровья. Чтобы он не вызывал дискомфорта и не вынуждал обращаться к врачам, лучше уже в молодости позаботиться о профилактике.

Статьи по теме
Женщины расценивают целлюлит как косметический дефект и пытаются ...
Обёртывание плёнкой
Целлюлит — серьёзный враг красоты и здоровья женского тела. Зачастую ...
целлюлит и уксус
Целлюлит — явление, с которым рано или поздно сталкивается каждая ...
Наверх