Синяки после антицеллюлитного массажа: норма или нет?
Целлюлит — это деформированная подкожная жировая клетчатка. Внешне это проявляется бугорками и неровностями на коже, что сильно портит эстетичный вид. Поэтому для борьбы с целлюлитом разработано много методик, среди которых одно из ведущих мест занимает антицеллюлитный массаж. Но, говорят, что после него всегда появляются синяки. Должно ли такое происходить?
Содержание
Почему после массажа могут оставаться синяки
Целлюлит является результатом застоя лимфы и плохого кровообращения. С помощью антицеллюлитного массажа стимулируется кровоток и улучшается лимфодренаж. Кроме того, во время сеанса активизируется функция сальных и потовых желёз, повышается мышечный тонус и устраняется слой ороговевших клеток. Всё вместе это способствует борьбе с целлюлитными отложениями.
Антицеллюлитный массаж может быть аппаратным или ручным.
Аппаратные процедуры проводятся с помощью вакуумных или щёточных массажёров. Вакуумные аппараты создают втягивающий эффект. При щёточном массаже щетинки раздражают кожу, улучшая циркуляцию крови в мелких сосудах и движение лимфатической жидкости.
Однако наиболее эффективным является ручной антицеллюлитный массаж, который состоит из поглаживающих, растирающих, надавливающих и щипковых движений, в результате чего кожа эффективно разогревается, и её температура повышается на 1–1,5 °C. Это способствует раскрытию пор и активизации выделительной функции организма, т. к. через поры выводится лишняя жидкость.
Многие женщины после сеанса массажа обнаруживали на теле огромные гематомы. Одно время это считалось нормой при проведении антицеллюлитного массажа, ведь массажист оказывает на кожу довольно интенсивное воздействие. Однако на данный момент специалисты утверждают, что больших синяков на коже после антицеллюлитного массажа быть ни в коем случае не должно. Ведь синяк — это повреждение мелких капилляров, находящихся в коже и подкожной клетчатке, в результате травмы. Кровь из этих сосудов проникает в окружающие ткани. Цвет синяка зависит от интенсивности травмы и количества крови, которая вышла из капилляров. Чем сильнее травма, тем темнее будет окраска изменения на коже.
Поэтому гематомы после антицеллюлитного массажа возможны только по двум причинам:
- слабые или близкорасположенные к поверхности кожи кровеносные сосуды;
- некомпетентность специалиста. Неправильно подобранный режим при аппаратном массаже или непрофессиональное воздействие на кожу руками приводят к разрывам капилляров и появлению кровоподтёков.
После первой процедуры допустимы лишь небольшие синяки, поскольку массажист только знакомится с кожей клиентки.
Видео: мнение специалиста о синяках после массажа
https://youtube.com/watch?v=jijQpMoVi98
Как избавиться от гематом
Если после антицеллюлитного массажа всё же появились синяки, необходимо предпринять определённые меры по их устранению. В противном случае кровоподтёки будут сходить довольно долго.
Аптечные препараты
Ускорить процесс исчезновения гематомы эффективно помогают готовые лекарственные средства.
- Бодяга и мази на её основе. Бодяга — это пресноводная губка. Порошок из неё содержит органические соединения и обладает рассасывающими свойствами, поэтому является эффективным средством от синяков. Бодяга разводится водой в соотношении 1:2. В полученной смеси смачивают ватный диск и прикладывают к синяку в виде компресса, а сверху диск следует перевязать бинтом. Компресс можно оставить на 12 часов. Бодяга используется во многих кремах и мазях от гематом: Express Синяк, Бадяга форте, Бадяга 911. Этими средствами следует пользоваться согласно инструкции.
В состав мази входит бодяга, которая издавна используется для устранения синяков - Мазь Синяк-Off содержит экстракт слюны пиявки и пентоксифен. Эти вещества улучшают микроциркуляцию и разжижают кровь. Препарат разработан специально для устранения гематом. После нанесения на кожу мазь впитывается в течение 5–10 мин. Производитель рекомендует использовать средство до 5 раз в сутки. Применять Синяк-Off следует до полного исчезновения гематомы.
Мазь Синяк-Off создана специально для борьбы с гематомами - Гепариновая мазь. Это средство способно устранять сгустки крови, что способствует удалению синевы. Противопоказанием к применению препарата является наличие тромбозов.
С помощью гепариновой мази можно значительно сократить время устранения кровоподтёков - Троксевазин 2%. Действующим веществом мази является троксерутин, который помогает укреплять капилляры. Благодаря лёгкой текстуре мазь быстро проникает в мягкие ткани и начинает действовать в местах повреждений.
Венопротекторное средство Троксевазин укрепляет сосуды - Препарат Индовазин. Мазь снимает отёчность и боль, а также убирает синеву. Средство имеет много хороших отзывов.
Мазь Индовазин имеет много положительных отзывов как средство против гематом - Мазь Долобене устраняет отёк и ускоряет восстановление капилляров.
Мазь Долобене часто применяется для снятия синевы - Мазь Вишневского. Всем известное своими противовоспалительными и заживляющими свойствами средство помогает убрать синеву, поскольку оно восстанавливает кровообращение.
Мазь Вишневского восстанавливает микроциркуляцию - Лиотон. Препарат ускоряет процесс рассасывания синяка и благоприятствует регенерации тканей. Он также снимает отёчность и стимулирует циркуляцию крови.
Лиотон благоприятно влияет на рассасывание синяков
Народные методы
Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.
Холод-тепло
В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы. Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие. С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы.
На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей. В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок). Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.
Ледяные кубики из водки
Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.
Йодная сетка
Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.
Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.
Компресс из капустного листа или подорожника
Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.
Луковый состав
Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.
Крахмальная маска
С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.
Уксусные примочки
Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.
Банановое средство
Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом — это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.
Медовая лепёшка
Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:
- яичный желток — 1 шт.;
- мёд — 1 ст. л.;
- мука — 1 ст. л.;
- растительное масло — 1 ст. л.
Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.
Косметическая глина
Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.
Ингредиенты:
- косметическая глина — 2 ст. л.;
- яблочный уксус — 1 ст. л.
Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.
Средство с хреном
Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.
Ингредиенты:
- мёд — 1 ст. л.;
- растопленное сливочное масло — 1 ст. л.;
- тёртый корень хрена — 1 ч. л.
Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.
Отзывы
Сама сейчас прохожу антицеллюлитный массаж (на данном этапе 12 процедура) — синяков нет. Нагрузка через раз: то есть сегодня сильно меня помял, а завтра практически просто погладит. На 5-той процедуре был уже заметен результат. Короче, попросите своего массажиста поберечь ваши сосуды.
Массажируемая часть тела намазывается антицеллюлитным кремом и начинается ЭКЗЕКУЦИЯ Девочки, уж на что я терпеливый человек… Но это ОЧЕНЬ больно!!!! Затем мастер берёт специальную вакуумную присоску и начинает ею водить по проблемным местам… Тоже приятного мало После первого сеанса уже появилась гладкость и нежность кожи, она стала приятная на ощупь. Остались небольшие синячки — единичные в поле зрения… Быстро прошли. Проблемные зоны были гиперчувствительны в течение 3 дней! После восьмого сеанса ещё более заметен эффект.
После 8 сеанса объёмы бёдер значительно уменьшились, при этом никаких гематом нет
Массажист сказала, что сегодня первый сеанс будет работать в полсилы, чтобы сразу не было очень больно. Девочки, но это было очень больно, но я терпела, думала привыкну со временем, такими же словами и она меня успокаивала. В общем, по окончании сеанса тело болело так, будто меня долго и сильно пинали ногами. Уже когда я одевалась, я увидела, что у меня на теле появляются синяки. Кожа у меня чувствительная, синяки образуются быстро. Но когда я пришла домой, решила принять душ, чтобы смыть масло, то испугалась своего изображения в зеркале. Живот, бедра, попа были сплошным синяком. В общем, два дня я на массаж не ходила, тело болело, дотронуться не могла, сидеть не могла. Но через два дня снова пошла на массаж, я же сильная, упорная, скоро у меня будет гладкая попа и бедра! Второй сеанс был ещё хуже, представьте массаж на извитое тело, это была жесть! Хоть массажист практически и гладила меня, боль была жуткая. Потом я стала ходить на массаж через день. Тело не привыкало, боль не становилась меньше, синяки старые желтели, новые появлялись. На шестом сеансе я лежала и плакала, уговаривая себя прийти на седьмой. Но больше не пошла, не смогла! Анализируя потом ситуацию, я пришла к выводам: либо мне попался плохой непрофессиональный мастер, либо антицеллюлитный массаж — это не моё. лучше я как-нибудь сама дома буду с ним бороться, тихонько и осторожно.
Огромные гематомы на бедре пациентки — результат неправильного антицеллюлитного массажа
После антицеллюлитного массажа синяки и гематомы не должны появляться. Это может произойти только в случае некомпетентности специалиста или при слабых капиллярах пациента. Для устранения появившихся гематом можно использовать готовые аптечные средства, а также применять народные рецепты. Если ничего не предпринимать, то синяки будут сходить длительное время.
