Методы современной контрацепции: разновидности противозачаточных средств и правила их подбора

Предотвращать нежелательную беременность лучше, чем избавляться от неё. В этом женщинам помогают различные методы контрацепции. Расскажем о существующих противозачаточных средствах и об их особенностях применения. Выясним, как влияют на их выбор регулярность половой жизни, вредные привычки, состояние здоровья и прочие факторы.

Виды противозачаточных средств

Различают следующие методы контрацепции:

  • барьерный;
  • гормональный;
  • механический;
  • химический;
  • хирургический.

Самый популярный способ избежать беременности — это использование барьерного метода контрацепции. Он основан на исключении проникновения сперматозоидов во влагалище и/или полость матки. Не имеет противопоказаний. К барьерным средствам относят:

  • презервативы мужские (надеваются на эрегированный половой член);
  • презервативы женские (вставляются во влагалище);
  • шеечные колпачки (надеваются на шейку матки);
  • диафрагмы (вставляются во влагалище).
Шеечный колпачок
Шеечный колпачок — многоразовый барьерный контрацептив, надевающийся на шейку матки

Из описанных методов барьерной контрацепции от ИППП (инфекций, передаваемых половым путём) защищают только мужские и женские презервативы.

Гормональные контрацептивы очень эффективны, но они имеют множество противопоказаний. Они препятствуют созреванию и выходу яйцеклетки из яичников, сгущают цервикальную слизь и истончают слизистую оболочку внутри матки. Если нет овуляции, беременность наступить не может. Если она по какой-то причине всё же наступила, и произошло зачатие, то эмбрион не сможет прикрепиться к истончённому эндометрию. К гормональным противозачаточным средствам относят:

  • таблетки (принимаются внутрь ежедневно);
  • инъекции (1 раз в 3 месяца внутримышечно вводится гормональный контрацептив);
  • подкожные импланты (под кожу вводятся капсулы, защищающие от нежелательной беременности в течение трёх лет);
  • вагинальные кольца (вводятся во влагалище на 21 день в каждом менструальном цикле);
  • пластырь (наклеивается на кожу 1 раз в неделю 3 раза за цикл).

Гормональные контрацептивы иногда имеют приятный побочный эффект. Они могут уменьшить жирность кожи и предотвратить угревые высыпания.

Гормональный пластырь
Гормональный пластырь нужно менять лишь раз в неделю, но в течение этого времени снимать его нельзя

Механический метод заключается во введении в полость матки внутриматочной спирали. Она не предотвращает зачатие, но не даёт эмбриону прикрепиться. Поэтому спираль относят не к противозачаточным, а к абортивным способам контрацепции. Её нежелательно ставить нерожавшим женщинам, а также тем, кто имеет различные патологии матки. Она может увеличить количество выделений и болезненность внизу живота во время менструации.

Внутриматочная спираль
Внутриматочная спираль не защищает от зачатия, а предотвращает имплантацию, вызывая аборт на ранних сроках

Химический метод основан на применении спермицидов — веществ, нейтрализующих сперматозоиды. Этот способ почти не имеет противопоказаний, но он не очень надёжный. К химическим средствам относят вагинальные:

  • таблетки;
  • свечки;
  • пенки;
  • желе;
  • губки, пропитанные спермицидами.

Хирургический метод контрацепции основан на блокировке маточных труб у женщин или семявыводящих протоков у мужчин. На качество половой жизни он никак не влияет. Но у него есть существенный недостаток — это необратимость как у женщин, так и у мужчин. Поэтому к стерилизации прибегают только тогда, когда есть уверенность, что больше никогда не появится желание родить ребёнка.

Хирургическая стерилизация
Хирургическая стерилизация заключается в перевязке маточных труб, предотвращающих выход яйцеклетки в матку

Таблица: эффективность различных методов контрацепции

Метод контрацепцииЭффективность (индекс Перля)
Гормональный0,15–1,5
Барьерный2–12
Механический0,3–1,5
Химический21
Хирургический0

Индекс Перля показывает, сколько женщин из 100 забеременели, используя этот метод контрацепции. Чем меньше индекс, тем надёжнее средство.

Видео: обзор методов контрацепции

Как выбрать метод контрацепции

На выбор методов контрацепции влияют следующие факторы:

  • состояние здоровья;
  • вредные привычки (курение, приём алкогольных напитков);
  • регулярность половой жизни;
  • количество половых партнёров.

Барьерный метод контрацепции почти не имеет противопоказаний, а потому может использоваться женщинами независимо от состояния здоровья и прочих факторов. Предпочтение презервативам отдаётся, если половая жизнь нерегулярная. Это лучший выбор, если женщина часто меняет половых партнёров, так как презервативы являются единственным средством защиты от ИППП.

Презервативы
Презервативы не только предотвращают наступление нежелательной беременности, но и защищают вас от половых инфекций

У некоторых женщин латекс, из которого чаще всего производят презервативы, может вызывать аллергию. В таком случае следует использовать изделия, изготовленные из гипоаллергенных материалов: полиуретана, полиизопрена или синтетических смол.

При отсутствии вредных привычек и регулярной половой жизни с постоянным и здоровым партнёром рекомендуется применение гормональных средств. Чаще всего женщины останавливают выбор на таблетках. Но их эффективность зависит от соблюдения времени приёма. Если вы забыли принять хотя бы одну таблетку, потребуется применение дополнительных методов контрацепции. В их качестве могут выступать презервативы. Можно также использовать спермицидные средства, которые из-за относительно низкой эффективности подходят только как дополнительные средства защиты. Если вы знаете, что можете забыть о приёме таблеток в одно и то же время каждый день, отдайте предпочтение другим средствам гормональной защиты, о применении которых можно вспоминать реже. Так, пластырь следует менять 1 раз в неделю, вагинальные кольца — 1 раз в 3 недели, инъекции нужно делать 1 раз в 3 месяца, а подкожные импланты обеспечат вам защиту на 3 года.

Рожавшим женщинам, ведущим регулярную половую жизнь, но имеющим противопоказания для приёма гормональных препаратов, рекомендуется использование ВМС (внутриматочной спирали). В случае когда женщина уверена, что больше никогда не захочет рожать, возможно проведение операции по перевязке маточных труб.

Виды гормональных противозачаточных таблеток

Противозачаточные таблетки разделяют на две большие группы:

  • КОК (комбинированные оральные контрацептивы);
  • мини-пили (гестагенные средства).

В основу таблеток типа КОК входят два гормона — гестаген и эстроген. По их соотношению в таблетках различают три группы КОК:

  • монофазные (содержание гестагена и эстрогена одинаковое во всех таблетках): Новинет, Регулон, Диане-35;
  • двухфазные (содержание эстрогена во всех таблетках одинаковое, но в первой половине таблеток гестагена меньше, а во второй — больше): Антеовин, Нео-зуномин;
  • трёхфазные (содержание эстрогена постоянное, а доля гестагена возрастает ступенчато: в первой трети таблеток сего одержание минимально, во второй трети его количество возрастает, а в третьей — оно максимальное): Триновум, Триквилар, Три-регол.

По уровню содержанию эстрогена в каждой таблетке КОК разделают на четыре группы:

  • высокодозированные (40–50 мкг): Триквилар, Нон-Овлон, Тризистон;
  • среднедозированные (35 мкг): Диане-35, Хлое, Демулен;
  • низкодозированные (30 мкг): Ярина, Мидиана, Регулон;
  • микродозированные (20 мкг): Джес, Джес плюс, Новинет.

Для молодых нерожавших девушек с ещё не устоявшимся циклом назначают микродозированные монофазные КОК. Низкодозированные монофазные подходят для рожавших и нерожавших женщин с устоявшимся циклом до 30–35 лет. Среднедозированные двухфазные и трёхфазные средства подходят для молодых рожавших девушек, а также для нерожавших женщин позднего репродуктивного возраста (после 35 лет). Высокодозированные препараты не подходят для регулярной контрацепции. Их назначают женщинам для лечения гормональных нарушений. Противозачаточный эффект в этом случае не является основным.

Таблетки Джес
Таблетки Джес — микродозированный КОК, подходящий для молодых девушек и даже подростков

Мини-пили (Экслютон, Норгестрел, Лактинет) в своём составе содержат только один гормон — гестаген. Поэтому они имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний, но они менее надёжны. Гестагенные таблетки в большинстве случаев подавляют овуляцию, но иногда она всё же наступает. Поэтому их основным противозачаточным свойством является не подавление овуляции, а повышение вязкости цервикальной слизи, которая препятствует проникновению сперматозоидов внутрь матки. Мини-пили подходят молодым нерожавшим девушкам и женщинам в лактационный период, а также тем, кому уже больше 40 лет.

КОК нужно принимать в течение 3 (иногда 4) недель каждый день в одно и то же время. Затем следует делать перерыв продолжительности в 7 дней. Мини-пили нужно принимать ежедневно без перерывов.

Видео: противозачаточные таблетки: за и против

Противопоказания к приёму гормональных противозачаточных таблеток

У противозачаточных таблеток группы КОК есть много противопоказаний. К ним относятся:

  • мигрень с аурой;
  • головная боль, вызванная патологиями сосудов;
  • закупорка тромбом лёгочной артерии;
  • тромбоз глубоких вен;
  • предрасположенность к развитию тромбоза и тромбоэмболии;
  • артериальная гипертензия;
  • патологии сердечных клапанов, ишемия сердца;
  • заболевания гепатобилиарной системы (различные виды гепатитов, циррозы, опухолевые образования, застой желчи, желчекаменная болезнь);
  • сахарный диабет, длящийся от 20 лет или осложнённый патологиями кровеносных сосудов сетчатки глаза;
  • повышенный уровень липидов в крови;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • возраст от 35 лет при условии, что женщина курит;
  • рак молочной железы;
  • системная склеродермия и/или красная волчанка;
  • болезни, требующие приёма барбитуратов (Фенобарбитала, Тебантина, Конвалиса) и прочих противоэпилептических средств (Конвулекса, Депакина, Сибазона).
Женщина курит
Курение может служить противопоказанием для назначения КОК

К противопоказаниям для приёма мини-пили относят:

  • рак молочной железы;
  • патологии сердца и печени;
  • беременность;
  • кисту яичника;
  • маточные кровотечения неясного происхождения;
  • возраст более 55 лет независимо от того, курит женщина или нет.

Противозачаточные таблетки типа мини-пили можно принимать в период грудного вскармливания, начиная с 21-го дня после родов. На здоровье ребёнка они никак не отразятся.

Как происходит подбор гормональной контрацепции

Подбором гормональной контрацепции занимается акушер-гинеколог. Обратитесь к нему и сообщите информацию, которая поможет врачу сделать правильный выбор. А именно:

  • особенности менструального цикла (регулярность, продолжительность);
  • характер менструации (болезненность, обильность, продолжительность);
  • склонность к ожирению, болезням сердца, тромбозу (если эти заболевания есть у родственников, риск высокий);
  • наличие системных и хронических заболеваний (диабет, красная волчанка и пр.);
  • наличие вредных привычек (отношение к алкоголю и курению).
Менструации
На выбор гормональных таблеток могут повлиять особенности менструального цикла и характер менструации

После того как вы расскажете врачу о себе, он назначит вам следующие исследования:

  • биохимический анализ крови (для определения липидного спектра, уровня сахара и состояния печени);
  • коагуло- и гемостазиограмма (для выявления параметров свёртываемости крови);
  • 2 интравагинальных УЗИ органов малого таза за один менструальный цикл (для оценки функций яичников и состояния матки);
  • осмотр молочных желёз маммологом и их УЗИ;
  • контроль у терапевта (регулярное измерение артериального давления и веса);
  • анализ крови на прогестерон, пролактин, тестостерон и прочие гормоны (необязательно).

На основании полученных результатов исследований врач назначит гормональный контрацептив, который подходит именно вам. Не подбирайте гормональные противозачаточные средства самостоятельно или «по совету подруги», так как это может быть опасно для здоровья.

Как подбирают контрацептивы по фенотипу

Фенотипом называют совокупность биологических свойств и признаков, характерных для организма. У женщин он во многом зависит от того, какой гормон у них является преобладающим: эстроген или прогестин.

Таблица: выбор гормональных таблеток по признакам фенотипа

ПризнакФенотип
Эстрогеновый (преобладает эстроген)Сбалансированный (гормоны сбалансированы)Прогестероновый (преобладает прогестерон)
РостНизкий/средний.Средний.Высокий.
ГолосВысокий.Высокий.Низкий.
Внешний видОчень женственный.Женственный.Мужеподобный.
Тип оволосения на лобкеЖенский.Женский.Мужской.
ГрудьБольшая.Средняя.Маленькая.
КожаСухая.Нормальная.Жирная.
МенструацияОбильная и продолжительная (от 5 до 7 суток).Умеренная и средняя по продолжительности (около 5 суток).Скудная и непродолжительная (менее 5 суток).
Выражающиеся симптомы ПМС (предменструального синдрома)
  • нервозность;
  • нагрубание молочных желёз.
Практически отсутствуют.
  • депрессивное настроение;
  • боли в ногах, пояснице и внизу живота.
Длительность менструального цикла (сутки)28 и дольше.Около 28.Менее 28.
Бели (межменструальные выделения)Обильные.Умеренные.Скудные.
Особенности протекания беременности.Нет.Нет.
  • большая прибавка в весе;
  • выраженный токсикоз.
Подходящие гормональные таблеткиС повышенной дозой гестагена:
  • Минизистон;
  • Регивидон;
  • Микрогенон.
Низко- и микродозированные КОК:
  • Мидиана;
  • Ярина;
  • Новинет.
С повышенной дозой эстрогена:
  • Ярина;
  • Хлое;
  • Диане-35.

Признаки того, что противозачаточные таблетки не подходят

После начала приёма гормональных средств наступает период адаптации. Во время него часто развиваются следующие побочные действия:

  • симптомы диспепсии (боли в животе, понос, тошнота);
  • межменструальные кровотечения продолжительностью около 3 дней;
  • увеличение и появление болезненности молочных желёз;
  • перепады настроения, депрессивное состояние;
  • повышение жирности кожи и появление угрей;
  • уменьшение количества цервикальных выделений, приводящее к дискомфорту из-за сухости влагалища;
  • появление дискомфорта при ношении контактных линз (если раньше такого не наблюдалось).

Если подобранный препарат подходит женщине, то описанные выше симптомы самостоятельно проходят через 3–4 недели. В противном случае следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство. Исключение составляет такое побочные действие, как кровотечение. Не нужно ждать месяца: если оно длится дольше 3 суток, то следует прекратить приём таблеток и посетить акушера-гинеколога.

После окончания периода адаптации (3–4 недели) никаких негативных симптомов быть не должно. Но если препарат не подошёл, женщина может отмечать:

  • уменьшение полового влечения;
  • нарушения менструального цикла, кровотечения, кровомазание;
  • отёчность ног и рук (из-за задержки жидкости в организме);
  • развитие молочницы, с трудом поддающейся лечению;
  • головные боли, не проходящие без приёма обезболивающих средств.
Головная боль
Сильная головная боль, появившаяся после начала приёма противозачаточных таблеток, говорит о том, что средство вам не подходит

Следует прекратить приём таблеток и посетить врача при появлении следующих признаков (если раньше таких не наблюдалось):

  • появление синяков без видимых причин;
  • повышение артериального давления;
  • боль и чувство сдавливания в груди;
  • нарушения слуха, зрения, речи;
  • сильная головная боль/обмороки;
  • кожный зуд;
  • развитие депрессии.

Нежелательные симптомы чаще развиваются у женщин после 35 лет и у тех, кто курит.

Существует так много способов контрацепции, что женщине сложно разобраться в том, какое средство ей подходит больше всего. Они имеют разные принципы действия и степень эффективности, могут вызывать различные побочные симптомы и иметь противопоказания. Поэтому выбор метода контрацепции должен осуществляться в кабинете акушера-гинеколога, который знает о вашем здоровье больше, чем вы сами.

Статьи по теме
Девушка
Каждая женщина хочет всегда быть желанной для своего мужчины и ...
Девушка задумалась над упаковкой противозачаточных таблеток
С началом приёма противозачаточных таблеток женщины нередко ощущают ...
афродизиаки для женщин
Стремление добавить красок своей сексуальной жизни совершенно ...
Наверх