Способы омоложения лица в домашних условиях

Каждая женщина хочет всегда оставаться молодой и красивой. Но с течением времени молодость проходит, появляются первые признаки старения, а следом за ними и более глубокие морщины. Индустрия красоты предлагает огромное количество уходовых средств, косметологических процедур и витаминов для питания кожи. Но в поисках натуральных, эффективных и недорогих лифтинг-средств мы обращаемся к народным рецептам и методикам самостоятельного омоложения лица.

Причины появления морщин

От проблемы появления морщин невозможно избавиться полностью, однако отсрочить увядание кожи можно. И сделать это гораздо легче, чем разгладить уже появившиеся складки. Морщины и их раннее появление — это не только косметический недостаток, но и показатель проблем в организме. К их профилактике и устранению важно подходить комплексно, так как причины старения не всегда кроются в особенностях кожного покрова. Спровоцировать появление морщин и преждевременное увядание кожи могут следующие факторы:

  • лишний вес и резкое похудение: под давлением избыточного жира кожа провисает, мышцы лица ослабевают, а при резком похудении овал лица не успевает подтянуться в соответствии с новыми формами;
  • вредные привычки: алкоголь и курение приводят к обезвоживанию кожного покрова и тормозят обменные процессы, при этом упругость кожи слабеет, цвет лица ухудшается;
  • нездоровый образ жизни: несбалансированное питание, стресс, отсутствие физической активности и полноценного отдыха изнашивают организм, что не может не отразиться на состоянии кожи;
  • использование некачественной косметики: косметические средства могут содержать синтетические некачественные или критические компоненты, которые не пойдут на пользу вашему лицу;
  • неблагоприятная экология: кожа впитывает в себя вредные вещества, содержащиеся в воздухе, подвергается воздействию агрессивной окружающей среды (морозы и солнечные лучи), и вследствие всего этого обезвоживается;
  • проблемы со здоровьем: морщины могут быть лишь симптомом более серьёзного заболевания и гормональных нарушений;
  • генетическая предрасположенность: чтобы знать, что ожидает ваше лицо в дальнейшем, присмотритесь внимательнее к лицам своих более возрастных родственниц;
  • строение лица: неправильный прикус, слабовыраженный подбородок могут быть причиной появления морщин.

Видео: привычки, от которых появляются морщины

Особенности лифтингового ухода

Комплекс омолаживающих процедур не может быть общим для всех представительниц прекрасного пола. Косметический уход зависит от конкретного возраста, типа кожи и вида морщин, с которыми предстоит бороться.

Существует два основных типа морщин:

  • мимические (или динамические) — появляются в нашей жизни первыми; каждый человек имеет свою манеру выражения эмоций на лице, а мимические морщины возникают в зонах активного сокращения лицевых мышц;
  • статические (возрастные, гравитационные) — с ними человек сталкивается уже в зрелом возрасте; такие морщины появляются независимо от особенностей мимики: кожа стареет, снижается выработка коллагена, теряется упругость, овал обвисает. Под действием силы тяжести дряблая кожа стремится вниз и возникает птоз лица.

Первые морщинки, обусловленные активной мимикой или недостаточным уходом, могут появиться уже в 25 лет.

Способы борьбы с морщинами в зависимости от возраста

В течение жизни наше лицо проходит ряд изменений, в результате чего на нём появляются различные по глубине залегания морщины:

  1. Сначала мы сталкиваемся с поверхностными морщинами — тонкой сеточкой, затронувшей верхний слой кожи. Они появляются в возрасте 25–30 лет, поэтому профилактику стоит начинать как можно раньше. В это время важно обеспечить коже достаточное питание, избегать стрессов, вредных привычек, соблюдать режим сна и бодрствования. Сеточку поверхностных морщин можно удалить пилингом, расслабляющим массажем лица и увлажняющей косметикой.

    Преждевременного появления морщин стоит опасаться в первую очередь обладательницам сухой кожи. Обезвоживание — одна из причин возникновения первых морщинок, которые в дальнейшем будет сложно разгладить. Однако жирная и нормальная кожа также нуждается в соответствующем уходе вкупе с тщательным очищением.

    Глаза девушки
    Поверхностные морщинки возникают не только в результате активной мимики, но и вследствие потери кожей влаги

  2. Поверхностные морщины в дальнейшем могут развиться в средне-глубокие, вызванные нарушением выработки коллагена, в возрасте 40–55 лет. В этот период процесс синтеза коллагена — основного вещества, отвечающего за упругость кожи, — замедляется. Кожный покров начинает терять упругость. На этом этапе важно совмещать здоровый образ жизни с тщательным уходом: проводить очищение кожи лица, использовать увлажняющие и лифтинг-средствах.
    Морщины — гусиные лапки
    Для устранения средне-глубоких морщин необходим серьёзный комплексный подход
  3. В формировании глубоких морщин, кроме слоёв эпидермиса, принимает участие подкожно-жировая клетчатка. Степень проявления таких морщин зависит от окружающих условий, ухода и генетической предрасположенности. Со временем качество кожи начинает ухудшаться, а овал — обвисать. Обычно эти дефекты возникают к 55–65 лет. Средства, призванные обеспечить обезвоженный кожный покров питательными веществами и коллагеном, не проникают в глубокие слои дермы, поэтому не слишком эффективны. Поэтому ко всем уже применяемым процедурам стоит добавить массаж, гимнастику для лица и специальные приборы для омоложения.
    Глубокие морщины вокруг глаза
    В борьбе с глубокими морщинами на помощь приходят аппаратная косметология и пластика

Для каждого возраста существует свой наиболее эффективный уход. Но при переходе определённого возрастного рубежа не стоит забрасывать все прежние косметические процедуры — добавляйте к ним новые, и такой комплексный подход приведёт к лучшему результату.

Видео: как происходят возрастные изменения лица

Общие рекомендации по сохранению молодости

Со временем кожа увядает, поэтому наша задача — отсрочить начало этого неприятного явления. Рекомендации по продлению молодости аналогичны советам по поддержанию здоровья в целом:

  • умеренно и сбалансировано питайтесь;
  • занимайтесь спортом;
  • пейте достаточное количество воды (минимум 1,5 л в день);
  • высыпайтесь (сон должен длиться не менее 6 часов);
  • исключите из своей жизни сигареты и алкоголь.
    Бананы, яблоки, виноград, измерительная лента и гантели
    Главная рекомендация по сохранению молодости в любом возрасте — это поддержание здорового образа жизни

Для сохранения сияющей кожи и подтянутого овала лица необходимы также очищающие, питающие, подтягивающие средства и процедуры.

Чтобы защитить своё лицо от появления второго подбородка, подберите удобную ортопедическую подушку для сна, не читайте лёжа и следите за осанкой. Низко наклонённая голова провоцирует образование кожной складки, которая в дальнейшем превратится в косметический дефект.

Видео: советы по сохранению молодости от косметолога

Антивозрастной уход в домашних условиях

Домашние косметологические процедуры могут подразумевать как использование готовых (магазинных) продуктов, так и подход сугубо натуральный, с собственноручным приготовлением кремов и масок. Не стоит выбирать только что-то одно, категорически отказываясь от другого, так как в борьбе за молодость оба этих направления хороши.

Итак, на помощь в домашнем омоложении приходят:

  • магазинные и рукотворные косметические средства: увлажняющие, питающие, лифтинговые кремы, скрабы, маски, тоники, подобранные в соответствии с вашим возрастом и типом кожи; всё это поддержит свежесть и упругость вашего лица. Уходовая косметика поможет в борьбе с первыми морщинками в 25–30 лет и замедлит появление признаков старения в 40 лет и далее;
  • лицевая гимнастика и массаж: улучшение кровообращения и укрепление мышц лица — отличная профилактика и способ устранения морщин. В 35 лет обменные процессы замедляются и воздействовать кремами на верхний слой кожи уже недостаточно. Гимнастика ускоряет циркуляцию крови, клетки насыщаются кислородом, а морщины разглаживаются изнутри;
  • аппаратная косметология: прогресс не стоит на месте, поэтому провести профессиональную косметологическую процедуру можно самостоятельно с помощью специальных приборов. С годами даже при тщательном уходе качество кожи ухудшается, появляются средние и глубокие морщины, а лицо обвисает. Проблему старения после 45 лет решают либо салонные инъекционные процедуры и пластические операции, либо домашние косметологические аппараты;
  • экзотичный метод омоложения: улитки ахатины. В слизи этих моллюсков содержится большое количество восстанавливающих и питающих кожу веществ. При такой процедуре исчезают поверхностные морщины и разглаживаются более глубокие. Улиткотерапия будет полезна как в 30 лет, так и в 50.

Домашние скрабы и маски от морщин в 25–35 лет

Нежную кожу лица необходимо поддерживать и подпитывать витаминам, деликатно очищать и увлажнять. Магазины предлагают разнообразные скрабы, увлажняющие и питательные кремы, маски, лосьоны, среди которых вы можете найти подходящие продукты в соответствии со своим типом кожи, возрастом и вкусовыми предпочтениями. Однако чтобы быть полностью уверенным в составе средства, гораздо проще и дешевле приготовить его самостоятельно.

Первый этап в косметическом уходе — это очищение, которое мы проводим с помощью скраба. Удаляя отмершие частицы эпидермиса, выравниваем тон кожи и обеспечиваем лучшее проникновение полезных веществ в глубокие слои кожи. Кроме того, скрабирование позволяет избавиться от поверхностных морщинок. Скраб обладает кремовой основой с отшелушивающими частицами. Вариаций состава для пилинга существует великое множество, и вот некоторые из них:

  • оливково-овсяный скраб для комбинированного типа кожи:
    • измельчите 1 ст. л. овсяных хлопьев в блендере или кофемолке;
    • смешайте с 2 ст. л. оливкового масла;
    • добавьте 3 капли розового масла;
    • смешайте ингредиенты до однородного состояния;
      Овсяные хлопья
      Измельчённые овсяные хлопья мягко очищают кожу, придают упругость, разглаживают мелкие морщинки и борются с воспалениями, а розовое масло избавляет от пигментных пятен и тонизирует
  • йогуртно-кофейный скраб для жирной кожи:
    • 1 ч. л. молотого кофе смешайте с 1 ст. л. нежирного йогурта;
    • добавьте 3 капли эфирного масла розмарина;
      Кофейный скраб, полотенце, кофейные зёрна
      Нежирный йогурт питает кожу и придаёт матовое сияние, кофе оказывает тонизирующее действие, эфир розмарина усиливает кровообращение и способствует обновлению клеток
  • фруктовый скраб для сухой кожи:
    • четвертинку яблока натрите на тёрке;
    • полученную массу смешайте с пюре из половины банана;
    • добавьте 1 ст. л. измельчённых овсяных хлопьев;
    • залейте 1 ст. л. нежирного кефира;
    • перемешайте все ингредиенты.
      Бананы и яблоки
      Мякоть банана смягчит и напитает кожу, яблоко отбелит лицо и выровняет цвет

Обладательницам нормальной и жирной кожи рекомендуется проводить такое скрабирование 3 раза в неделю, девушкам с сухой и чувствительной кожей сократить процедуры до 1–2 раз в неделю. С лица предварительно необходимо удалить макияж.

Что касается кремов, то вы можете обогатить своё любимое магазинное средство, добавив в него 2–3 капли эфирного масла. Подтягивающими, разглаживающими, тонизирующими, смягчающими маслами являются розмариновый, сандаловый, гераневый и лавандовый эфиры. Они устраняют свободные радикалы, разглаживают мелкие морщинки, насыщают кожу питательными веществами.

Поддерживать тонус кожи лица призваны и специальные питательные маски. Они разгладят небольшие морщины и выровняют рельеф кожи. Вот рецепты некоторых масок:

  • желатиновая лифтинг-маска:
    • 3 ч. л. желатина смешайте с четвертью стакана молока и оставьте до разбухания;
    • полученную смесь на водяной бане доведите до состояния однородной тягучей массы (но не кипячёной);
    • добавьте 2 ст. л. жидкого мёда и 3 ч. л. глицерина и тщательно перемешайте.
      Остуженную смесь кистью нанесите на лицо по массажным линиям в несколько слоёв. Оставьте на 15 минут и смойте с помощью влажных ватных дисков;
      Желатин в тарелке
      Желатин — тот же коллаген: он придаёт коже мягкость, бархатистость и упругость
  • водорослевая маска:
    • 2 ст. л. порошка ламинарии залейте водой (полстакана) и оставьте на полчаса;
    • добавьте в смесь по 1 ст. л. натёртого имбиря, оливкового масла и молока;
    • доведите состав до однородности.
      Нанесите маску на 20–25 минут, затем смойте водой.
      Маска из ламинарии в блюдце
      Маска из ламинарии обладает лимфодренажными, противоотёчными и омолаживающими свойствами
  • глиняная маска:
    • свежий лист капусты залейте 6 ст. л. горячих жирных сливок и оставьте на 8 минут;
    • лист измельчите и смешайте со сливками;
    • добавьте по 1 ст. л. мёда и красной глины;
    • доведите смесь до однородности.
      Остывший состав нанесите на кожу и держите 20 минут, после чего смойте водой.
      Красная глина
      Маска из глины обладает выраженным подтягивающим эффектом и подходит для возраста после 40 лет

Маски необходимо наносить на всё лицо за исключением области вокруг глаз и губ. Противопоказанием к использованию домашних косметических средств может быть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Видео: рецепт подтягивающей маски с крахмалом

Омоложение улитками ахатинами в 25–50 лет

Существует довольно экзотичный метод омоложения лица для самых смелых и небрезгливых — с помощью слизи улиток. Во время процедуры на лицо подсаживают улиток ахатин, которые, неторопливо двигаясь по коже, проводят пилинг, массаж и оставляют следы из слизи. Основной омолаживающей функцией обладает именно секрет, выделяемый моллюсками.

В слизи улиток ахатин содержатся:

  • аллантоин, который регенерирует кожу и борется с радикалами;
  • натуральный солнечный фильтр, защищающий от вредного УФ-излучения;
  • витамины А, С, Е, смягчающие, увлажняющие и питающие кожу;
  • гликолевая кислота, очищающая от отмерших клеток;
  • натуральный эластин, улучшающий тургор кожи;
  • натуральный коллаген, стимулирующий синтез собственного коллагена и повышающий упругость кожи.
    Массаж улиткой ахатиной
    Массаж улитками можно проводить и в домашних условиях

В салонах процедура омоложения ахатинами довольно дорогая. Но улиток можно купить и выращивать дома. Им необходим аквариум объёмом не меньше 10 л с грунтом на дне, который периодически необходимо менять. Детёнышей моллюска кормят 1–2 раза в день, взрослых особей — пару раз в неделю. Питаются улитки огурцами, кабачками, капустными листьями, яблоками.

Перед массажем кожу необходимо очистить, затем принять горизонтальное положение и аккуратно посадить на лицо моллюска. Сеанс массажа занимает от 30 минут до 1 часа. В конце процедуры улитку возвращают в аквариум, а слизь оставляют на лице ещё на 15 минут, затем смывают водой. После этого наносят увлажняющий крем. Противопоказанием к процедуре является индивидуальная непереносимость слизи улиток (аллергия).

Улитки легко справляются с мелкими морщинками, разглаживают средние и глубокие и препятствуют появлению новых косметических дефектов, поэтому процедура полезна как для молодых, так и для более зрелых женщин.

Не стоит путать массаж улитками с гирудотерапией, которая тоже используется в омолаживающей косметологии. Работать самостоятельно с пиявками ни в коем случае нельзя. Такая процедура проводится только квалифицированным специалистом.

Видео: как проходит процедура омоложения улитками

Массаж и гимнастика от морщин в 35–55 лет

К сожалению, морщины затрагивают не только поверхность кожи, но и деформируют более глубокие слои дермы. Поэтому эффективная борьба со средними морщинами в 35–50 лет — это воздействие на кожные складки изнутри, так как питательные вещества из масок и кремов практически не проникают внутрь кожи.

Массаж и лицевая гимнастика улучшают циркуляцию крови и усиливает обменные процессы в эпидермисе. Благодаря этому клетки кожи насыщаются кислородом, лицевые мышцы приходят в тонус, исчезает провисание овала.

Общие рекомендации по проведению гимнастики или массажа лица:

  • сначала тщательно изучите технику правильного массажа и массажные линии лица, чтобы избежать неприятных последствий;
  • процедуру необходимо проводить с использованием масла или крема (но не на сухую кожу);
  • классический массаж начинается с лёгких поглаживаний кожи по направлению массажных линий;
  • после «разогрева» лица, следует перейти к мягким надавливаниям на кожу; заканчивать процедуру нужно постукиванием кончиками пальцев по лицу.
Лицо девушки и схема массажных линий
Все движения в массаже должны быть аккуратными и лёгкими, чтобы не травмировать кожу

Перед занятиями лицевой гимнастикой лучше проконсультироваться с косметологом, так как неумелыми действиями вы можете спровоцировать появление новых мимических морщин.

Видео: техника выполнения массажа против морщин

Аппаратная косметология в 45–60 лет

Наиболее эффективным при средне-глубоких и глубоких морщинах является использование специальных косметологических приборов. Их действие распространяется в том числе и на глубокие слои дермы, что обеспечивает заметный положительный эффект. Приборы различают по виду воздействия на кожу.

Противопоказаниями для применения приборов являются воспаления и поражения кожи, новообразования в зоне воздействия, нарушения свёртываемости крови, простуды, гайморит, инфекционные заболевания, золотое и платиновое армирование, беременность.

Таблица: виды аппаратов для омоложения и их действие

Виды аппаратов для омоложения Действие
Светодиодные Нормализация кровотока, выработка естественного коллагена
Работающие на микротоках Восстановление работы лицевых мышц
Гальванические Подтяжка эпидермиса
Лазерные Обновление поверхностных слоёв эпидермиса, устранение омертвевших частичек кожи

Видео: особенности ультразвукового массажа в домашних условиях

Отзывы

Долго выбирала себе косметический прибор для лица и остановила свой выбор на гальваническом массажёре. В эксплуатации он мне очень понравился, имеет 4 режима: очищение, увлажнение, питание, лифтинг. Настраивается индивидуально под возраст и имеет три уровня воздействия в каждом режиме- слабый, средний и сильный. Так как у меня комбинированная (проблемная для меня) кожа в инструкции рекомендовано, сначала провести 10 очищающих процедур подряд, что я и сделала. С первой же процедуры ощущается, что кожа стала более мягкой бархатистой, в общем, по прошествии 10 процедур прыщи на лбу прошли. Вторая фаза у меня была увлажнение, питание, лифтинг, я их периодически чередовала. Овал лица немного подтянулся, на мой взгляд, я стала выглядеть моложе, по крайней мере люди со стороны так говорят, хотя раньше до использования массажёра мне говорили, что я выгляжу на свой настоящий возраст.

LadyYulia

http://otzovik.com/review_402397.html

Решила поделиться своим настроением и результатами использования ультразвукового массажёра. Я дама в возрасте, так сказать, уже за 37))), и, конечно, время не щадит мою кожу(((. Ультразвуковой микромассаж показал себя при первом применении ВАУУУУУ!!! Я была в шоке!!!! Я не верила своим глазам и своему отражению в зеркале!!! Девочки он действительно волшебно выравнивает и подтягивает кожу лица. Кожа становится шелковистой, ровной, свежей… Разглаживаются мимические морщинки на лбу и носогубные линии. Потрясающий эффект!

Katarina80

https://otzovik.com/review_4902609.html

Ахатины не требуют особого ухода и больших затрат. Они кушают всё, что растёт на огороде. Чистить террариум нужно несколько раз в месяц, подстилкой для них является кокосовый субстрат. Запаха в доме от улиток я никакого никогда не слышала, даже когда их понюхать вблизи. Возраст наших больших улиток около трёх лет. Сейчас это наши любимые питомцы. Не так давно я по телевизору услышала, что улитки обладают лечебными свойствами. Два раза в неделю сын пускает их гулять у меня по лицу. Ахатины обладают природным коллагеном, способствующим омоложению. Их слизь впитывается в кожу лица, создавая таким образом маску. Её я держу 15 минут. Потом всё это смываю и наношу питательный крем. Кожа становится гладкой и упругой. А ещё сейчас в салонах красоты делают процедуры с участием этих маленьких живых существ, и стоит это далеко не дёшево. Вот такие я делаю процедуры, и совершенно бесплатно.

vtn81

https://otzovik.com/review_1893694.html

Эти улитки очень неприхотливы в уходе, достаточно быстро растут (максимальный размер панциря 30 см), питаются растительной пищей, живут в грунте или во мху, любят воду и кальций, узнают хозяев. применять в косметических целях мне очень даже нравится: слизь ахатин — это природный коллаген, который омолаживает кожу, способствует регенерации, обеспечивает лифтинг. Всё просто: протираете лицо молоком, садите улитку, и она ползает именно там, где молоко было нанесено. Прежде всего, это замечательный массаж лица, но самое полезное — это слизь. Оставляете слизь на лице на 20 минут, а после смываете тёплой водой (если будет что смывать — кожа очень хорошо всё впитывает). Рекомендую прикрыть чем-то брови т. к. большая улитка способна их основательно проредить, причём не так, как этого хочется.

Svetlus

https://otzovik.com/review_519012.html

Знаете, девчонки! Фейсбилдинг — это подарок для нас, бедных русских женщин! Мне 59 лет, в ноябре месяце 2016 года я впервые услышала об этом чуде (вот, темнота!). И сразу бросилась в интернет (хотя раньше я делала небольшую гимнастику для лица, как оказалось совсем мало). Сейчас я уже третий месяц делаю упражнения, и восторг, лицо явно намного лучше стало!!!

Нина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3868447/

Результат от гимнастики есть если делать регулярно, но могут быть и ухудшения если будете делать упражнения неправильно. Идите на специализированные форумы, там очень хорошие девочки, они вам подскажут и помогут если что. Я уже полгода делаю упражнения на проблемные участки, начала с Маджио, сейчас делаю пару упражнений из Маджио и еще несколько из других комплексов. Ухудшения были от упражнения на носогубки — они еще больше увеличились, потом почитала о своих ошибках, сейчас все исправила.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3868447/

Повышающие упругость и тонус кожи — маски с огурцом, кислой капустой (да, это странно, но маска реально клёвая), желтком или на основе белой глины. Маски хоть и не убирают глубокие морщины, но разглаживают мелкие и улучшают состояние эпидермиса в целом. Не все хотят из себя ботоксо-роботов делать.

Галя

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4598316/

Маска против морщин делается из обычного молока и упаковки желатина. Принцип простой: на столовую ложку горячего молока чайная ложка желатина и размешать до полного растворения. Ждать ничего не нужно желатин разбухает на глазах. Пока размешиваете молоко остынет. Наносим все это на лицо и ждём 30 минут. После смыли водичкой и нанесли любимый крем. У нас это детский крем «лисичка». Такой маской мама пользуется один раз в неделю, я пользуюсь реже (так как избавляюсь не от морщин, а очищаю кожу)Маска полезная за счёт содержания молока. Для лучшего эффекта лучше взять не магазинное а натуральное коровье. Оно помогает коже стать свежее, ярче и пропитывает её витаминами. Но и желатин тут не уступает. Он оказывает очищающий эффект, подтягивает увядающую кожу и благотворно воздействует на эпидермис. Желатин имеет свойство отбеливать кожу, и если у вас есть какие-то пятна — вы от них обязательно избавитесь. Я могу ещё добавить что благодаря такой маске у меня на лице нет никаких угрей и воспалённых прыщей.

manechcka2013

https://otzovik.com/review_3896805.html

Сохранить кожу молодой и здоровой под силу не только профессиональным косметологам. При бережном отношении к своему организму, правильном питании и соответствующем уходе грамотно совмещая бабушкины рецепты натуральных средств с новыми омолаживающими методиками, препаратами и приборами вы сохраните молодость и сияние своего лица на долгие годы.

Статьи по теме
Старение
Требования к успешным женщинам в современном мире растут, список ...
Яблочки
Морщины, в отличие от седины, не придают образу благородство и стать. ...
Применение крема от морщин
Крем не может полностью избавить от морщин. Надеяться на это — значит ...
Наверх